飯后可以立即飲茶嗎？"飯后立即飲茶等于喝毒藥！"最近，各大保健網(wǎng)上流傳的這樣一個(gè)觀點(diǎn)受到不少飯后喜歡來(lái)一杯茶的老茶客的質(zhì)疑。年近七旬的王先生就是其中一個(gè)。他告訴記者："我20多年來(lái)都保持這種習(xí)慣，怎么沒(méi)見我中毒？我不信！"王先生嗜茶如命，最近他覺(jué)得消化不良去醫(yī)院看病，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)他有飯后馬上喝茶的習(xí)慣后，勸他戒掉，并認(rèn)為這是他致病的主要原因。他覺(jué)得這個(gè)說(shuō)法沒(méi)有依據(jù)："你看廣州哪家飯店不是飯前飯后都有茶喝的？要說(shuō)這習(xí)慣不好，怎么還有那么多人天天嘆早茶？"

對(duì)此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院劉友章教授認(rèn)為，將飯后馬上喝茶稱為喝"毒藥"雖然太過(guò)夸張，但是飯前飯后20分鐘左右確實(shí)不宜大量飲茶，特別是飲濃茶。因?yàn)檫@樣做的確會(huì)沖淡胃液，影響消化。他引用李時(shí)珍的觀點(diǎn)說(shuō)，茶性苦寒，適當(dāng)飲茶，確能降火健身；但飲茶不當(dāng)，非但對(duì)身體無(wú)益，還有可能傷身。中醫(yī)認(rèn)為"苦寒必傷脾胃",過(guò)度飲茶首先會(huì)傷脾胃，"脾胃一傷，百病由生".王先生消化不良，可能也跟他長(zhǎng)期飯后喝茶有關(guān)。劉友章提醒，像王先生這樣的老年人，應(yīng)切記古人"淡茶溫飲保年歲"的"良言",飲淡茶、溫茶才更有利于身體健康。