冬春交替補水三道中藥茶

時間:2022-06-05 作者:親別動_屎里有毒 來源:茶文化
冬春交替補水三道中藥茶

馬蹄茶

原料:綠茶5克,馬蹄(荸薺)150克。

冬春交替最適宜喝的三道補水中藥茶

方法:將馬蹄洗凈,去皮放入淡鹽水中浸泡10分鐘;泡綠茶;浸泡好的馬蹄榨汁,取汁備用;將泡好的茶汁(溫度隨體質(zhì))取出,放入馬蹄汁中。調(diào)勻飲用。每日一次。


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