地點：健康第一法庭

人物：茶小姐

事件：那些年，關(guān)于茶小姐的“緋聞”真相

當(dāng)事人茶小姐陳述發(fā)言：

眾所周知茶葉中含有茶多酚、氨基酸、維生素、胡蘿卜素、葉綠素、生物堿、鉀硒鋅等幾十種營養(yǎng)成分元素，這些都是人體正常發(fā)育必需的營養(yǎng)保健復(fù)方，對人體有益。

不是我自戀，茶，是大自然賜予人類最好的健康飲品。

但是這些年關(guān)于喝茶的“傳聞”讓人類進入了誤區(qū)，我必需要站出來澄清一下！

第一點：喝了隔夜茶會得癌癥

有人說隔夜茶會產(chǎn)生亞硝酸銨，長期飲用會得癌癥，但事實上，即便是隔夜茶，亞硝酸銨的含量也不高的，所以隔夜茶不是不能喝。不過我還是建議隨泡隨飲，茶放置時間長了會氧化，受到細(xì)菌污染，營養(yǎng)不好。

第二點：喝酒、吃肉、吃了海鮮都不能飲茶

這種說法太絕對了！少數(shù)民族長期都吃肉喝酥油茶啊，他們的身體不都是很健康的嗎？喝酒喝多了，喝茶還能助小便排出呢！只不過要注意不能喝高濃度的茶，這樣對心臟負(fù)擔(dān)會加大！還有抽煙的人要多喝茶，因為茶里面有茶多酚能解除煙焦油、尼古丁呢！

第三點：喝白開水比喝茶好

白開水只能補充人體的水分，當(dāng)人類大量運動以后出汗會損失鹽分、鉀離子，只喝白開水是沒法補充的，但是喝茶，茶里面的鉀離子含量高，能助體力更快恢復(fù)。

第四點：兒童不能飲茶

嬰兒不宜飲茶，不過3歲以上的兒童是可以適量飲茶的，小學(xué)生、中學(xué)生飲茶要科學(xué)正確引導(dǎo)。兒童喝茶最好喝好的紅茶、綠茶，也不要太濃。兒童還可以用茶水漱口保護牙齒呢。

以上為我陳述事實，希望大人明察秋毫，為我平反，關(guān)于這些“緋聞”的鍋，我不背！