刮痧具有很好的排毒功能，在刮痧的過程當中，背部的神經(jīng)以及血管受到刺激，身體表面充血，淋巴系統(tǒng)和血液系統(tǒng)的運作得到加強，從而有助于幫助身體排出廢物以及毒素，還能夠使身體組織細胞吸收到更多的營養(yǎng)，能夠讓血液得到有效的凈化，并且可以增強身體抵抗能力。那么如何刮痧排毒，要注意的經(jīng)絡有哪些?

　　1、中脘穴，位于上腹部，這個穴位對于緩解伏天暑濕造成的腹脹、反胃、消化不良、泄瀉、便秘等都有很好的作用，此外，對于秋燥失眠等也有很好的緩解作用。

　　2、天樞穴，天樞穴位于人體中腹部，肚臍兩側兩寸處。在此穴位刮痧可加速促使?jié)裥?、毒邪從糞便排出，起到緩解便秘、腹脹、腹瀉、臍周圍痛、消化不良、惡心想吐等癥。

　　3、曲池穴，位于肘橫紋外側端處。大腸經(jīng)的濕濁之氣聚集于此，在此穴位刮痧能夠轉化脾土之熱，燥化大腸經(jīng)的濕熱，緩解皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼和上肢癱、麻、痛，對高血壓也有緩解作用。

　　4、陰陵泉穴，于小腿內側，比目魚肌起點上，體內有濕就容易感受外濕，別讓體內濕邪太大，除了外散還要內化一部分。在陰陵泉穴的位置刮痧，可以起到內化濕邪的作用，還可清利濕熱、健脾理氣、益腎調經(jīng)、通經(jīng)活絡，輔助緩解腹脹、泄瀉、水腫、膝痛等。

　　5、地機穴，位于人體的小腿內側，脛骨內側面后緣處。地機穴具有較強的解痙鎮(zhèn)痛、行氣活血功效，可用于輔助緩解腹痛、腹瀉、水腫、月經(jīng)不調、痛經(jīng)等狀況。

　　6、豐隆穴，在小腿前外側，此穴位可以化痰濕、清神志，尤其適合初秋里濕邪較盛的人群，可輔助緩解痰濕誘發(fā)的胸腹痛、嘔吐、便秘、眩暈、煩心、面浮腫、四肢腫等狀況。

　　7、血海穴，在大腿內側，可輔助緩解月經(jīng)不調、閉經(jīng)、氣逆腹脹、濕疹、皮膚瘙癢、貧血等狀況。

　　刮痧不僅只是排毒，還具有退熱解驚、開竅醒神、緩急止痛、強身健體等多種功效，通過不斷的刮痧刺激，可以調節(jié)血管的舒張與收縮功能，并且可以讓局部新陳代謝加快，有一定的消除炎癥的作用。刮痧后你會發(fā)現(xiàn)身體變輕松很多， 刮痧后注意保暖，多喝溫開水。