紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可以起到暖胃的效果，也能起到消食解膩的作用。烏龍茶口感較為適中，具有潤膚、潤喉，生津止渴的作用。普洱茶含有大量的益生群，可以保護腸胃，也能緩解便秘癥狀。玫瑰花茶的性質(zhì)溫和不刺激，具有活血通絡的功效，可以預防心腦血管疾病。

1、紅茶

紅茶屬于全發(fā)酵茶，其中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可以起到暖胃的效果。另外，紅茶中的咖啡堿和兒茶素有助于消化，可以起到消食解膩的作用。

2、烏龍茶

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，其滋味既像綠茶，又像紅茶，口感較為適中，具有潤膚、潤喉，生津止渴的作用，在寒冷的冬季喝上一杯烏龍茶，可以有效的緩解干燥。

3、普洱茶

普洱茶因為經(jīng)過發(fā)酵的關(guān)系，含有大量的益生群，可以在腸胃表面形成一層保護層，從而長期的對人的腸胃起到保護作用，同時也能增加胃的蠕動，緩解便秘癥狀。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶的性質(zhì)溫和不刺激，具有良好的活血通絡的功效，可以有效的預防心腦血管疾病，也能緩解一些婦科疾病的癥狀，從而使人的身體暖和起來。

以上就是關(guān)于冬天一般喝什么茶比較好（紅茶可暖胃/普洱茶可促消化的介紹了，想更深入的了解，更多相關(guān)茶葉知識，請關(guān)注我們茶文化網(wǎng)m.tjcdz.cn 我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。

上一篇：喝普洱茶半年身體變化（普洱茶喝多了對身體好不好）   下一篇：十幾元的普洱茶能喝嗎（十幾元的普洱茶不建議飲用）