鳳凰單叢適合什么人喝？

 鳳凰單叢一般人群都可飲用，特殊禁忌者除外。尤其適合老年人喝。鳳凰單叢茶屬于半發(fā)酵烏龍茶，因為有比 較好的降血脂、降膽固醇、助消化功效 ，所以也適合體形肥胖的人。還有提 神醒 腦的作用，適合靜夜苦讀的學(xué)子或熬夜的加班達人。但是，不要空腹飲用鳳凰單叢茶，否則會頓覺饑腸轆轆，很容易“醉茶”，也不要睡前飲用，容易失眠。

喝鳳凰單叢禁忌

空腹不能飲，否則就會感到饑腸轆轆 ，甚至?xí)^暈眼花，翻肚欲吐，即俗稱的“茶醉”。

睡前不能飲，否則會使人難以入 睡; 

冷茶不能飲，鳳凰單叢茶冷后性寒，對胃不利。

由于鳳凰單叢茶性溫，最好不要涼喝。假設(shè)喝茶后，有人感到不舒適，比如 胃痛或許難以入睡，還是要減量或中止。另外， 鳳凰單叢茶不要飯后立刻喝，隔1小時左右飲用比較妥當。一般濃茶中含帶的咖啡堿濃 度高達10%，會增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，所以懷孕婦女最好少喝茶為妙。

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