鳳凰單叢茶很多人可能聽過卻沒有喝過,它是一款烏龍茶中的精品,受到很多茶友的青睞,很多人喝鳳凰單叢來當(dāng)做減肥茶喝,聽說可以燃燒脂肪,促進(jìn)消 化,這是真 的嗎,下面小編就帶大家來了解下喝鳳凰單叢茶為什么能減肥降脂呢,一起來看看吧~
喝鳳凰單叢為什么能減肥降脂
一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的。
二是發(fā) 酵過程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的攝取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。
茶葉減肥原理:?jiǎn)螀膊枨鍩崂?,化痰消食,溫養(yǎng)脾胃,有很好瘦身功效。一 杯茶只含有約4卡路里 的熱量,而喝純正半發(fā)酵鐵觀音則被譽(yù)為最有效也是最健康的。鐵觀音中的咖啡因能幫助增強(qiáng)身體燃 燒脂肪的能力,而茶多酚特別是脂肪清除酶則更有效的協(xié)助脂肪的分解和消化。
茶葉 減肥方法綜合國(guó)外及我國(guó)醫(yī)學(xué)界臨床實(shí)驗(yàn)證明,喝茶減肥效果 明顯,長(zhǎng)期飲用而無副作用,還具有抑菌作用,能預(yù)防和治療痢疾、腸炎,防輻射等功效。
由于單叢茶制作時(shí)經(jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程,所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶,這對(duì)脂肪分解具有顯著功效。因此喝單叢茶可抑制體重,減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。尤其是對(duì)吸收腹部?jī)?nèi)臟周 邊的脂肪有顯著效果。
有些茶葉,如單叢 中的濃茶剛開始喝的時(shí)候覺得有點(diǎn)像中藥,很不適應(yīng),喝了幾次后就發(fā)現(xiàn)它獨(dú)特的魅力,甘、滑、醇、厚、順、柔、舔、潔、亮、稠。不似綠茶的澀,不似紅茶的苦,有一種意想不到的溫存,喝下回味無窮。
鳳凰單叢的功效與作用
嫩膚:
都說潮汕女子嫩如水,這跟喝鳳凰單叢茶有莫大關(guān)系。茶葉含有豐富的化學(xué)成分,是天然的飲 料,經(jīng)常飲用,有助于腸道蠕動(dòng)保持皮膚光潔白嫩,推遲面部皺紋的出現(xiàn)和減少皺紋。
去脂:
現(xiàn)在人的生活條件都好了,每天都大 魚大肉難免脂肪~~~~~等也跟著提高。鳳凰單叢茶具有去脂減肥等的功效。鳳凰單叢茶的性質(zhì)也比較中和,不寒不熱。而且又是純天然綠色食品。是減肥瘦身者首選,是MM們和老爺們刮油的好料。
提神:
很多人喜歡喝咖啡提神,但是咖啡喝多了容易上火對(duì)身體也無益。鳳凰單叢茶是屬半發(fā)酵茶品,經(jīng)后天人為提香,再用炭火焙制去掉茶葉中的寒性,相對(duì)其它茶品,鳳凰單叢茶比較中性適合大部人飲用??梢蕴焯旌?。
省錢:
有人認(rèn)為每天都要喝八杯水, 水是寒性的,水喝多了也有害的。罐裝飲料含有各種化學(xué)物質(zhì),也不宜經(jīng)常飲用。鳳凰單叢茶是純天然綠色食品,口感甘甜,清香怡人,回甘力強(qiáng),解渴回津,幾克茶葉可以泡一整天,用普通的保溫杯或茶杯即可沖泡,既省錢又可美容瘦身 。
喝剩的茶葉 茶水還可利用:
假如你的眼睛因用眼過多 而疲勞(這對(duì)網(wǎng)友們來說是經(jīng)常的事情),可 用棉花沾冷茶水清洗眼睛,幾分鐘后,噴上冷水,再拍干,有助于恢復(fù)疲勞。
消除黑眼圈最簡(jiǎn)單的方法是先把茶葉包在紗布中在冷水中浸透,閉上眼睛,在左右眼皮上各放1個(gè)茶包,擱15分鐘。如果你在太陽(yáng)底上使皮膚受損,可用一塊棉花蘸冷茶水抹不舒服的部分,不要用力過大。時(shí)間以覺得舒服為好。
眼部化妝品,如果 清潔方法不當(dāng),最容易使眼睛紅腫。 最好用溫水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘,但不可太靠近眼瞼。
以上內(nèi)容就介紹到這里,不僅僅喝鳳凰單叢茶就能快速達(dá)到減肥的目的,要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和減少飯量,這樣效果會(huì)更好哦!
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