喝鳳凰單叢茶的副作用、注意事項?。ㄊ詹兀?/a>

2020-10-27 來源：茶文化網 分類：潮汕茶文化 閱讀：

　鳳凰單從茶，屬于是我國六大茶類中的烏龍茶系列，為半發(fā)酵茶葉，其生產歷史悠久，已有９００多年了，源遠流長，久譽盛名。且鳳凰單樅茶歷史悠久，喝有很好的提神醒腦、消食去膩、減肥美容、抗衰老、降血脂的功效。那么，喝單叢茶有什么副作用呢？下面一起來看看相關介紹。

《喝鳳凰單叢茶的副作用》

　即使鳳凰單樅茶本身無毒，且副作用也是非常少的，但現(xiàn)代科學告訴我們，長期過多飲茶的話，那么必然是對身體健康不利的；在李時珍的《本草綱目》中明確記載：嗜茶成癖者，時時咀嚼不止，久而傷營，傷精血，不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，大可嘆惋。也就是說，長期過多飲茶的情況下，那么必然會傷精血、冷脾胃、漸漸導致面黃肌瘦，還容易出現(xiàn)減食、嘔吐、腹瀉、心慌、心跳加速等現(xiàn)象發(fā)生；并且空腹飲茶，直入腎經，對腎臟是不利的；經常飲茶的話，那么對于渴癥（糖尿?。┦遣〔荒苋?。

《喝單叢茶的注意事項》

１、怕苦澀

　最為經常見的就是怕苦澀了，因為很多人在生活中都有飲茶的習慣，并且一拙茶葉一泡就是一整天，或是放入的茶葉非常的多。其實，每次沖泡淡叢叢茶的話，建議茶葉量是在１０－１２克左右的，放茶多了，浸泡時間長了，那么口感滋味也會跟著變重，所以建議大家沖泡鳳凰單叢茶的時候，都是快進快出，不宜燜太長時間，這樣的話口感是比較好的。

２、怕醉茶

　鳳凰單叢茶，很多人都覺得它的刺激性是比較強的，口感上相當會比較苦澀一些，有的人喝了２－３杯以后就出現(xiàn)了肚子餓、頭暈、腳輕的現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)了，這是因為鳳凰單叢茶內含的一些營養(yǎng)物質會刺激我們的胃部，很容易出現(xiàn)這些現(xiàn)象發(fā)生，所以建議大家在喝鳳凰單叢茶的時候，最好是配備一些糕點食用。

３、怕聞香

　鳳凰單叢茶的口感醇厚，回甘快，并且香型是非常迷人的，香型多樣化，濃郁豐富，甚至連當?shù)厝硕己茈y去分辨出鳳凰單叢茶的香型，許多茶友們都怕聞到鳳凰單叢茶的芳香，怕情不自禁的愛上它，癡迷于它。

　以上就是關于鳳凰單叢茶的喝副作用，還有相關注意事項介紹了，大家看完以后，都知道這款茶葉的副作用和喝注意事項都是需要密切關注的，以后請大家在喝鳳凰單叢茶的時候，一定要先認識這些禁忌哦。

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