喝單叢茶有什么副作用？（收藏）

2020-09-30 來(lái)源：茶文化網(wǎng) 分類：潮汕茶文化 閱讀：

  鳳凰單叢茶,是屬于烏龍茶類,是一種半發(fā)酵茶。其生產(chǎn)歷史已經(jīng)有900多年之久,源遠(yuǎn)流長(zhǎng),聲名遠(yuǎn)播,是享譽(yù)國(guó)內(nèi)外地區(qū)的名茶。內(nèi)含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,常飲有益身體健康,有提神益思、生津止渴、抵抗衰老、減肥祛脂、降血脂的功效,適合很多人喝。雖然喝單叢茶好處多,但同時(shí)也存在副作用。下面一起來(lái)看看,關(guān)于喝單叢茶的那些副作用。

 喝單叢茶的副作用

  雖然單叢茶本身無(wú)毒性,但長(zhǎng)期過(guò)多的去飲茶的話,那么也是很容易導(dǎo)致對(duì)身體健康不利的。長(zhǎng)期過(guò)多飲茶的危害,往往會(huì)導(dǎo)致傷精血、冷脾胃的現(xiàn)象發(fā)生,漸漸的就導(dǎo)致出現(xiàn)面黃肌瘦、減食、少食、的現(xiàn)象;還有就是會(huì)經(jīng)常得渴癥,病不能愈的現(xiàn)象;尤其是空腹?fàn)顟B(tài)下不可以飲茶,否則的話茶葉不良成分會(huì)直接進(jìn)入腎經(jīng),這樣對(duì)腎臟健康是不利的。

 1、醉茶

  大家印象中的單叢茶,有一定的刺激性,口感上會(huì)相當(dāng)比較苦澀一些,有的人甚至喝個(gè)2-3杯單叢茶后,就出現(xiàn)了頭暈、肚子餓的現(xiàn)象,這樣的現(xiàn)象簡(jiǎn)稱為是“醉茶”。因此,建議大家不宜空腹去飲茶,即使是在飲茶的過(guò)程中,最好是吃點(diǎn)糕點(diǎn),點(diǎn)心之類的,避免出現(xiàn)不適的癥狀。

 2、苦澀

  很多人都喜歡喝濃茶,認(rèn)為這樣的滋味才夠濃,夠好喝,但其實(shí),茶湯口感長(zhǎng)期太過(guò)于濃厚的話,那么真的就是會(huì)產(chǎn)生副作用,出現(xiàn)黃牙齒、睡不著覺(jué)的現(xiàn)象。本身單叢茶的口感就是比較重的,所以建議大家在沖泡的時(shí)候,快速出湯,不宜燜太久茶葉,避免出現(xiàn)苦澀的口感,而出現(xiàn)黃牙齒、睡不著覺(jué)的現(xiàn)象發(fā)生。

 3、怕聞香

  單叢茶除了口感醇厚、回甘快的特點(diǎn)外,還有單叢的香型最是迷人。單叢那香味特別地好聞,香氣濃郁豐富。多種多樣的香型類別,就連當(dāng)?shù)氐牟柁r(nóng)也未必能分辨出這么多種香型。很多人會(huì)怕聞到那股芬芳的香味,讓你不由自主得喜歡上單叢,癡迷上單叢的花香。

 喝單叢茶的好處

 1、嫩膚

  單叢茶內(nèi)含有豐富的化學(xué)成分,還有維生素、微量元素等,這些物質(zhì)都是可溶于水的,堪稱是天然的飲料;對(duì)于女性來(lái)說(shuō),長(zhǎng)期喝單叢茶的話,往往是有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),保持肌膚光潔,可以減少臉部肌膚皺紋的出現(xiàn)。

 2、提神

  單叢茶屬于是半發(fā)酵品,經(jīng)過(guò)提香后,再用炭火焙制去掉茶葉中的寒性,相對(duì)其它茶品,鳳凰單叢茶比較中性適合大部人喝?？梢匀杖蘸?。

 3、祛脂

  單叢茶內(nèi)含的豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,并且刮脂的效果也是相當(dāng)之好的,再加上它的性質(zhì)屬于是比較中和的,不寒不熱,是一種健康佳飲,所以對(duì)于想要減掉腹部脂肪的人群來(lái)說(shuō),常飲單叢茶,未必不是一個(gè)好選擇。 其實(shí),任何一種食材都有它的存在價(jià)值,但同時(shí)也需要留意它的副作用,很好的去避免它,那么才可以真正起到養(yǎng)生保健的作用。

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