鳳凰單叢茶的宜忌人群！（收藏）

2021-02-27 來源：茶文化網(wǎng) 分類：潮汕茶文化 閱讀：

鳳凰單叢是一款比較出名的茶葉，但很多人也許對(duì)它的名字比較陌生，它其實(shí)是屬于烏龍茶類的茶種，比較適合大眾口味，具有美容養(yǎng)顏、抗衰老的功效，尤其對(duì)每天的上班族，能有提神的作用。但是鳳凰單叢雖然很好，但也并非人人都能喝。那么以下我們一起來看看鳳凰單叢茶什么人不能喝。

鳳凰單叢其實(shí)是一種品質(zhì)很好的茶葉，也是保健功效較好的茶葉，其屬半發(fā)酵茶品，經(jīng)后天人為提香，再用炭火焙制去掉茶葉中的寒性，相對(duì)其它茶品，鳳凰單叢茶比較中性適合大部人喝。具有提神益思、生津止渴、消滯去膩、減肥美容、抗衰老、降血脂等功效。

鳳凰單從茶的宜忌人群

一、禁忌人群

１、陽虛體質(zhì)　陽虛體質(zhì)的人群是不適宜喝鳳凰單叢茶的，否則使得體質(zhì)更虛。那么既然你陽虛，自然要忌寒涼的飲品。推薦多喝暖胃、暖身的茶，像炭焙?jiǎn)螀玻{(diào)飲茶方面也可以嘗試生姜紅茶、桂圓紅棗茶（紅茶）等，還有別再喝普洱生茶了，除非你拿到的是超級(jí)陳年好茶。

２、氣虛體質(zhì)　氣虛體質(zhì)的人群是不適宜喝鳳凰單叢茶的，否則使得自身的抵抗力更弱。因?yàn)闅馓摰娜撕苋菀赘忻埃捎诳共∧芰θ跻搽y以很快痊愈，未發(fā)酵和輕發(fā)酵的茶就少喝或者不喝吧。紅茶中的祁紅、滇紅，焙火烏龍茶中的單叢，以及普洱熟茶都是不錯(cuò)的選擇。

二、適宜人群

１、氣郁體質(zhì)　氣郁體質(zhì)的人群是適宜喝鳳凰單叢茶的，如此有助于身體健康。那么假如你是個(gè)氣郁體質(zhì)的人兒，又喜歡飲茶，茉莉花茶和鳳凰單叢兩種氣味芬芳的茶將是不錯(cuò)的選擇，此外，像枸杞茶、陳皮茶等有益順氣的花草茶，也是推薦喝的哦。

２、平和體質(zhì)　平和體質(zhì)的人群是適宜喝鳳凰單叢茶的，對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)其實(shí)很有好處?？鋸堻c(diǎn)來形容，所謂百無禁忌就是你們了，所以你們喝各類茶飲皆可，到了春季喝綠茶，夏季喝白茶，秋季喝單叢茶，冬季普洱熟茶；想喝什么就喝什么，任性！

如今由于很多人對(duì)養(yǎng)生都逐漸開始重視，飲茶保健已經(jīng)是眾多人的選擇，那么長(zhǎng)期飲茶確實(shí)有利于身體健康，不過要適量才好?，F(xiàn)代科學(xué)告訴我們，長(zhǎng)期過多飲茶，對(duì)身體健康是不利的。據(jù)本草綱目記載，嗜茶成癖者，時(shí)時(shí)咀嚼不止，久而傷營(yíng)，傷精血，不華色，黃瘁痿弱，抱病不悔，大可嘆惋。其他的一些醫(yī)藥書籍也有類似的說法。

我們要知道任何食物都有兩面性，總結(jié)起來，飲茶過多的害處有三：一是傷精血，冷脾胃，漸漸導(dǎo)致面黃肌瘦、減食、嘔泄等；二是渴癥，多食茶湯，病不能愈；三是空腹飲茶，直入腎經(jīng)，對(duì)腎不利。另外喝鳳凰單叢茶的女性朋友，應(yīng)注意孕期、經(jīng)期、哺乳期、更年期女性不宜飲茶?？傊?，鳳凰單從茶對(duì)于有些體質(zhì)比較虛弱的人，有口忌的一些人來說，一般人都可以喝。

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