眾所周知，在中國，很多人都喜歡喝茶，因為喝茶不僅僅是一種文化，不同的茶有不同的效果。常見的茶有紅茶、綠茶、普洱茶，那么哪些茶有養(yǎng)肝護肝的作用呢？讓我們來看看六種滋養(yǎng)和保護肝臟的茶。

養(yǎng)肝護肝的6種茶

1、茵陳茶

茵陳茶具有保肝的作用。茵陳蒿茶的主要成分是茵陳蒿，對肝臟有很好的保護作用。但是，雖然味道有點苦，但很多肝功不佳的患者還是更喜歡服用茵陳茶，因為它的作用很大。可以用米飯煮粥，效果很好。

2、三七花茶

三七花茶有養(yǎng)肝護肝的作用，這是因為三七有很好的護肝作用。可以準(zhǔn)備適量的三七花、桑葉，用開水沖服，也可以選擇麻煩的方式，就是用水煎煮，效果會更好。每天喝兩次對保肝作用明顯。當(dāng)然，日常生活中也可以喝三七花茶。

3、趕黃茶

黃茶有護肝的作用，因為黃茶的主要成分有健脾的作用，肝臟不好的主要原因是毒素排出導(dǎo)致的肝病。如果能持續(xù)服用黃茶順利排出毒素，肝病就遠(yuǎn)離患者了。

4、牛蒡茶

牛蒡茶具有保肝作用，牛蒡茶中的牛蒡具有保肝作用。牛蒡茶雖然效果好，但要適量服用。同時，不要喝太多的茶，對胃不好，同時也會引起上火。減肥的人不要喝牛蒡茶，對身體不好。

5、葛花茶

葛根茶有保肝作用。很多人因為喝酒肝臟不好。葛根茶有很好的解酒效果，能有效幫助酒排出體外，減少對肝臟的損害。

6、杞菊烏龍茶

杞菊烏龍茶有保肝作用。杞菊烏龍茶富含枸杞、菊花，可用開水沖泡。過段時間就可以服用了。經(jīng)常使用可以有效防止脂肪在肝臟內(nèi)堆積，從而達(dá)到養(yǎng)肝的作用。

以上是對六種可以幫助肝臟的茶的介紹。肝病在日常生活中也需要注意飲食，不要吃辛辣冷食，還要注意生活規(guī)律，不要熬夜。

以上就是關(guān)于養(yǎng)肝護肝多喝這6種茶_養(yǎng)肝茶的正確用法的介紹了，想更深入的了解，更多相關(guān)茶葉知識，請關(guān)注我們茶文化網(wǎng)m.tjcdz.cn 我們將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。

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