很多小伙伴都有腎虛的癥狀！很多人都選擇吃藥去調(diào)理但是藥吃多了對身體會造成危害！其實喝茶就可以調(diào)理身體！今天小編就為大家?guī)砹?span >韭菜子茶、沙苑子茶、普洱知春茶等四款補腎壯陽養(yǎng)生茶！希望可以幫助大家調(diào)理身體！

四款補腎壯陽茶

1.韭菜子茶:將韭菜籽與綠茶按一定比例混合，倒入茶杯中，加入少許冰糖，用開水沖泡，然后飲用。韭菜茶具有補腎固精的作用。如果在茶葉中加入?yún)⑺雇?，療效會更好?/p>

2.沙苑子茶:先將沙苑子全部打碎，再與綠茶按一定比例混合，然后放入茶杯中，用開水沖泡即可。之后等一刻鐘再喝。沙苑茶具有補益肝腎的作用，需要壯陽補腎的人可以飲用。

3.普洱知春茶:普洱知春茶中的雄酮含量非常豐富，可以提高男性朋友的性能力。另外，這種茶還有暖胃健脾的功效。需要腎陽的男性朋友，冬天不妨多喝幾杯，效果挺好的。

4.菟絲子茶:準備適量菟絲子、綠茶、冰糖。首先將菟絲子全部打碎，與綠茶、冰糖一起放入茶杯中，用開水沖泡。之后蓋上杯子燉幾分鐘就可以喝了。菟絲子茶具有滋陰壯陽的作用，非常適合需要壯陽補腎的男性朋友。

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