黑苦蕎茶是現(xiàn)在特別熱銷的養(yǎng)生茶，它是一只黑苦蕎的種子為主要原料經(jīng)烘培加工后得到的健康茶葉！今天小編就為大家?guī)砹?span >黑苦蕎茶怎么喝以及黑苦蕎茶可以天天喝嗎！下面一起來了解一下！

一、黑苦蕎茶怎么喝

1、黑苦蕎茶可以用開水沖泡后直接喝，在沖泡黑苦蕎茶時(shí)可以準(zhǔn)備5~6克黑苦蕎茶，也可以準(zhǔn)備一個(gè)小的茶包，直接把它放在干凈的茶杯中，然后沖入燒開的開水，水溫最好在95度以上。

2、喝黑苦蕎茶時(shí)使用的茶杯最好是白瓷茶具，盡量不要使用紫砂壺，不然會(huì)影響黑苦蕎茶的口感與味道，在沖水以后浸泡三分鐘左右，里面泡出的茶湯才能取出飲用，每次放入的黑苦蕎茶可反復(fù)沖泡2~3次，最后余下的黑苦蕎也可能直接吃下去。

3、黑苦蕎茶不但可以直接泡水喝，還可以把它與豆?jié){搭配在一起喝，平時(shí)在做豆?jié){時(shí)，需要先把豆子提前用清水浸泡，再放入適量的黑苦蕎茶，然后把它們一起放到豆?jié){機(jī)中，加適量清水讓豆?jié){機(jī)工作，等豆?jié){機(jī)結(jié)束工作后就能得到治好的黑苦蕎豆?jié){，把它裝到杯子中直接喝就可以。

二、黑苦蕎茶可以天天喝嗎

1、黑苦蕎茶是一種養(yǎng)生功效極為出色的保健茶，它既能預(yù)防身體肥胖，又能緩解人類的糖尿病，它也是一種性質(zhì)寒涼的飲品，并不適合人們天天喝，特別是那些寒性體質(zhì)和脾胃虛寒的人，天天喝黑苦蕎茶，會(huì)讓人身體出現(xiàn)腹痛或腹瀉等不良反應(yīng)。

2、上面為大家介紹了黑苦蕎茶應(yīng)該怎么喝，同時(shí)也讓大家知道，黑苦蕎茶雖好卻不適合天天喝，以后再喝黑苦蕎茶時(shí)要多加注意，盡量在連續(xù)喝3~5天以后就要停止3~5天，然后再繼續(xù)喝黑苦蕎茶。

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