常喝茶對身體有很多好處，特別是對于一些女性而言具有排毒養(yǎng)顏的功效，你知道排毒養(yǎng)顏喝什么茶嗎，喝花茶的好處有哪些呢？今天小編為各位帶來了桂花綠茶、玫瑰茶、棗菊花茶等五款排毒養(yǎng)顏茶的功效與作用！喜歡的快來閱讀相關(guān)文章

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排毒養(yǎng)顏茶

一.桂花綠茶。

材料:首先要準(zhǔn)備桂花干，然后是甜葉菊3g，綠茶5g，蜂蜜適量。

泡法:

1.然后把桂花和綠茶一起放在被子里，用熱水沖洗。

2.大概過去三分鐘左右，主要等這三分鐘就是做桂花味，然后加蜂蜜。

功效:能減脂、減肥、健胃、排毒、除口臭。

二.玫瑰茶。

材料:玫瑰8朵，玫瑰花2朵，絞股藍(lán)2克，綠茶2克。

泡法:將上述材料放入杯中，在90℃的水中浸泡3~5分鐘。

功效:長期飲用有利于排毒，對減脂減肥有一定效果，并能抗輻射。

三.棗菊花茶。

材料:幾根干菊花，適量冰糖和大棗。

1.紅棗去核切絲，放入杯中，加入熱水沖泡。

2.最后，你可以根據(jù)自己的口味添加一些冰糖，但不要添加過多的冰糖，這會影響這款茶的口感。

功效:這種茶最大的功效是清熱解毒，補(bǔ)血效果好，非常適合女生飲用。

四.陳皮姜茶。

材料:陳皮20克，姜片10克，甘草5克，茶葉5克。

1.陳皮20g、姜片10g、甘草5g、茶葉5g、水1000ml。

2.按照這個(gè)比例，先將水燒開，然后加入陳皮、姜片、甘草、茶葉，沖泡10分鐘左右，去渣。

功效:具有止渴、止咳、祛痰、健胃、消食、排毒、降脂的保健功能。

五.山楂茶。

材料:山楂2、肉桂3、陳皮1、杭菊1、荷葉1。

1.將所有材料放入過濾袋，并將過濾袋放入熱水瓶。

2.然后加入600ml沸水，蓋上蓋子10~15分鐘。

功效:山楂茶對喜歡吃肉的人們幫助很大。能清除體內(nèi)堆積的油脂和廢物，有利于排毒。

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