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普洱茶生茶熟茶有什么功效？

眾所周知，普洱茶在熟茶和生茶之間有區(qū)別，這兩類滿足了不同人群的需求。對于初次喝茶的愛好者，有人會問普洱茶是生喝還是煮熟的好喝?為了解決這個(gè)問題，它仍然取決于個(gè)人體質(zhì)和口味習(xí)慣。畢竟，每個(gè)人都有不同的偏好。 。

普洱生茶和熟茶的味道不同。生茶是自然發(fā)酵的，而成熟茶則是人工成熟的。就口味而言，生茶主要是苦，澀的，并能使體液再生。香氣包括花香，水果，蜂蜜等。普洱熟茶的味道主要是醇厚，溫和，滑滑和濃稠，因?yàn)槭觳枋峭ㄟ^人工快速發(fā)酵制成的。在發(fā)酵過程中，由于人為原因，茶的特性會受到影響。茶的破壞使茶變溫和，熟茶具有更好的養(yǎng)胃和養(yǎng)胃作用，因此熟茶更適合普Pu茶的中老年人和朋友。

如果您喜歡具有苦味和刺激性的茶，那么我們建議您選擇生茶。但是，它不適用于胃不是很好并且不能接受刺激的茶愛好者。最好為胃選擇煮熟的茶。當(dāng)然，如果您不能接受生茶的苦味，請選擇煮熟的茶。但是，盡管生茶(新茶)更苦，但如果放置數(shù)年，它自然會轉(zhuǎn)化，苦味會逐漸減少。

那么，我們經(jīng)常喝普洱生茶和熟茶有什么功效?

一、普洱生茶的功效

生茶，它的味會略苦，并且茶性偏寒。然而，生茶具有消熱、消暑、解毒，以及去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神等功效。同時(shí)，它富含茶多酚、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分。飲用生茶既有消暑解熱的作用，又能增添營養(yǎng)的效果。

二、普洱熟茶的功效

熟普洱茶，在顏色上會呈現(xiàn)出褐紅色，熟茶性味甘溫，能夠善蓄陽氣，并且生熱暖腹，因而能夠強(qiáng)身補(bǔ)體，起到增強(qiáng)人體的一個(gè)作用。在古籍《怨茅廳采訪》中有這樣的敘述：普洱茶具有“幫助消化，驅(qū)散寒冷，有解毒作用。”

以上兩點(diǎn)就是兩種茶類的一個(gè)功效，普洱茶是根于原生種、大葉種的生態(tài)茶、保健茶，是時(shí)代性的茶類，是溫性、暖胃、安神、補(bǔ)氣、瘦身、降血脂尿酸的圣品。因此，我們可長期適量飲用。

此外，雖然喜歡喝茶，但是也要養(yǎng)成一個(gè)良好的喝茶習(xí)慣，要多注意一些飲茶忌宜。比如，泡茶喝的時(shí)候要隨泡隨飲，茶器也要及時(shí)清潔。隔夜的茶湯要倒掉，不可飲用，并且在空腹的情況下，亦或飯后、睡前、用藥的時(shí)候都是不宜飲用茶的。對于女性朋友來說，經(jīng)期、哺乳期則避免飲用。

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