老鷹茶是一道健康的健康飲料，富含芳香油、多酚類化合物，泡飲時較清香，滋味厚實，先澀后甘，滋味濃而口勁大，對身體有一定的養(yǎng)生功能。那么，老鷹茶可以每天喝嗎？下面一起來了解看看。

老鷹茶可以每天喝嗎

老鷹茶可以每天喝，但是要注意用量，不可過量飲用。老鷹茶本身屬于一種寒涼性質的茶葉，喝了太多之后有可能會導致脾胃虛弱的人群出現(xiàn)明顯的腹痛、腹瀉現(xiàn)象，對于本身有胃粘膜潰瘍的人群，有可能會刺激胃粘膜形成陣發(fā)性隱痛。所以不建議喝的特別多，一般建議每天不能超過１００毫升。

孕婦能喝老鷹茶嗎？

孕婦慎喝老鷹茶！由于在懷孕期間一直喝老鷹茶，對胎兒是有一定影響的，因為在茶內多含有咖啡堿，容易引起胎動不安現(xiàn)象，在懷孕中后期應避免飲用的較好，應該多補充維生素。為此，建議孕婦不喝老鷹茶。

老鷹茶飲用方法

沸水沖泡：用沸水來沖泡，投茶量按１：５０，可以按照個人口感適當增減。

煮飲方法：茶葉放涼水里，大火燒開后再以小火煮兩三分鐘即可。

這種茶因為可以明目健脾胃，又清熱解暑，老人小孩也可以喝的。炎熱的夏季，本地人常在早上煮一大鍋老鷹茶，晾涼后大人小孩喝一整天。

老鷹茶有兩種方式沖泡，一是沖泡葉片，泡出的茶顏色為琥珀色，另一種方式是將樹枝切成小段，用開水煮１０分鐘，然后停火自然冷卻后３０分鐘飲用，其顏色呈深棕色，放一兩天均可飲用。

所有原生未經加工的老鷹茶在泡茶前，均建議用滾開的開水泡一分鐘，然后用夾子攪動茶葉，以起到適當清洗的作用。

老鷹茶富含多種對人類有益的微量元素，茶湯呈琥珀色，用葉少，出汁多，其茶水在夏季有隔夜不餿的絕處，是天然解暑健康飲料，可生津止渴、去膩減肥、降壓醒腦，有靈心養(yǎng)神之奇效，被稱為“長壽茶”，常飲有益健康。

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