茶葉的歷史悠久，受傳統(tǒng)文化的影響，咱們國家的人一直都很愛喝茶，甚至，還有專門的茶文化，可謂是源遠(yuǎn)流長了，不過通常愛喝茶的人都是老一輩的上了年紀(jì)的人，一般的年輕人都不是很喜歡苦兮兮的茶水。

雖然，不受年輕人的歡迎，但是也并不影響，茶在中國人心里的位置。很多人就算不喝茶，家里也必定會有茶葉，在客人來家里的時候招待，咱們都知道，在古時候，茶文化可是很盛行的，而且茶的種類也很多，懂行的人看一眼茶葉就能分辨出這是什么茶，產(chǎn)自哪里，但是咱們外行人來看，大概只能分的清，紅茶和綠茶的區(qū)別。

說起紅茶綠茶，人們一直有這樣的一個說法，說是紅茶養(yǎng)胃，綠茶傷胃，這個說法到底是真是假呢？今日小編就來帶大家一起尋找答案。很多人說綠茶傷胃是因為，咱們喝的綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，茶葉中含有一種物質(zhì)叫做茶多酚，這種東西在咱們的腸胃里會有收斂的作用，所以不能多喝綠茶，會傷胃。

而咱們喝的紅茶是經(jīng)過發(fā)酵的茶葉，在發(fā)酵的過程中，茶多酚已經(jīng)被消失了不少，所以不會對胃有什么傷害，而且紅茶比較溫和，還有養(yǎng)胃的作用。但是，事實卻不是這樣的，所有的茶葉中都有茶多酚這種物質(zhì)，雖然紅茶經(jīng)過發(fā)酵，但是這種物質(zhì)不是不存在了還有少量是存在的，而且紅茶里面的咖啡因很多，喝多同樣對咱們的腸胃不好，但是綠茶抗氧化的功能比較好。

其實，不管是什么茶，咱們都應(yīng)該適量喝，過猶不及，特別是很多人喜歡喝大濃茶，這是特不好的，對腸胃功能不好的人來說，最好不要喝濃茶，濃茶中含有大量的茶堿、咖啡因，經(jīng)常喝濃茶的話，胃黏膜會受到刺激，出現(xiàn)炎癥、出血的情況，很多患上胃潰瘍的人大部分都有喝濃茶習(xí)慣。

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