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女性宮寒濕氣重喝紅糖姜茶好，對宮寒具有改善作用。桂花茶，具有溫補陽氣的作用，紅茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶，適宜體質虛寒的人。熟普洱茶比較適宜女性飲用，能夠溫養(yǎng)胃的作用，山楂茶可以促進消化及消除水腫。

女性宮寒濕氣重喝紅糖姜茶好

女性宮寒濕氣重喝紅糖姜茶好，這款是女性經(jīng)期間緩解痛經(jīng)最有效的養(yǎng)生茶，紅糖姜茶對女性有很多益處，喝下去能夠立馬得到溫暖，紅糖姜茶改善女性宮寒有很大幫助。

桂花茶性溫，常以適量的綠茶一起沖泡喝，具有溫補陽氣的作用，特別是陽虛體寒的人群。經(jīng)常喝桂花茶還能排毒養(yǎng)顏、潤肺祛濕的功效。紅茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶，富含咖啡堿、氨基酸及茶多酚等營養(yǎng)物質成分，能夠暖胃。

熟普洱茶是經(jīng)發(fā)酵后的茶，茶性溫和，不會對胃產生刺激作用。茶水進入體內之后會在腸胃上形成一層附著膜，對胃形成良好的保護作用，具有溫暖胃和通便利尿的功效。

選擇適量的山楂和紅茶一起用沸水沖泡，然后燜泡10分鐘左右，即可飲用。山楂茶可以增加食欲，促進消化，還能消除水腫。是冬季女性比較適用的一款養(yǎng)生茶。

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