天尖茶產(chǎn)于我國湖南安化縣，是屬于六大茶類中的黑茶，其茶性較為溫和，大多人群都適宜飲用。此外，天尖茶還是營養(yǎng)價值高的茶品，其內(nèi)含豐富的營養(yǎng)元素，可以補充人體營養(yǎng)需求，是健康的保健茶飲。那么天尖茶的功效與作用是什么呢？下面一起來了解看看。

【天尖茶的功效與作用】

1、利尿解毒 天尖茶具有利尿解毒的功效作用，從而有利于腎臟的健康，以及降低煙酒毒害。那么黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來實現(xiàn)的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協(xié)助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。此外，對于重金屬毒物，茶多酚有很強的吸附作用，因而多飲茶還可緩解重金屬的毒害作用。

2、殺菌消炎 天尖茶具有殺菌消炎的功效作用，從而能夠有效避免病菌對自身的侵?jǐn)_。那么黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

3、調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝 天尖茶具有調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝的功效作用，對于高血糖的人群來說是理想的保健茶飲。因為黑茶中的茶多糖復(fù)合物是降血糖的主要成分，該成分通常稱為茶多糖，是一類組成成分復(fù)雜且變化較大的混合物。而天尖茶的茶多糖含量是最高的，且其組分活性也比其它茶類要強，這是因為在發(fā)酵茶中，由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相對長度較短的糖鏈和肽鏈的緣故，短肽鏈較長肽鏈更易被吸收，且生物活性更強，這可能就是發(fā)酵茶尤其是黑茶茶多糖降血糖效果優(yōu)于其它茶類的原因之一。

4、降三高 天尖茶具有降三高的功效作用，可見對于容易患有三高的中老年人是非常適合飲用的。那么天尖茶的主要功能性成分是茶復(fù)合多糖類化合物，這類化合物被醫(yī)學(xué)界認(rèn)為可以調(diào)節(jié)體內(nèi)糖代謝（防治糖尿?。⒔档脱獕?、抗血凝、血栓、提高機體免疫能力。臨床試驗證明，黑茶的這些特殊功能顯著，是其他茶類不可替代的。

5、抑制脂肪堆積 天尖茶具有抑制脂肪堆積的功效作用，對于肥胖人群來說是理想的瘦身茶飲。那么黑茶是可以抑制小腹脂肪堆積的。一說起肥胖，人們馬上會先想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。

上一篇：磚茶怎么破開   下一篇：決明子牛蒡根枸杞金銀花菊花能長期喝嗎_適合什么人喝