大家都知道，喝茶對人體有好處，那么具體它是怎么發(fā)揮作用的呢？今天，小編帶你去看看，一杯茶在身體里是如何旅行的~

旅行成員有哪些？

茶多酚、茶氨酸、咖啡堿、芳香物質(zhì)、茶多糖、維生素等

總的旅行路線

茶在唇齒間一陣巡游后，就順著食道來到胃部和小腸，由小腸粘膜進入小腸毛細血管，隨后進入肝臟，這之前會有酶進行識別，并將其拆分成各種小體積代謝物。

隨后，血液會將這些物質(zhì)合理分配并送到全身各組織器官中，它們在那各顯神通，發(fā)揮各自的保健和藥理作用。

最后，帶走該帶走的代謝物并排出體外，愉快地結(jié)束此次旅行。

每種物質(zhì)的旅程又有些許不同哦

芳香物質(zhì)的旅程

芳香物質(zhì)的行程相對簡單：由嗅覺器官鼻子捕捉，經(jīng)過鼻腔或鼻咽抵達嗅粘膜，刺激嗅覺細胞使其產(chǎn)生神經(jīng)沖動，神經(jīng)沖動沿著傳入神經(jīng)傳到大腦皮層的相應(yīng)神經(jīng)中樞，安神醒腦就此達成。

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茶多酚的旅程

第一站：飲茶1分鐘后茶多酚將潛伏在口腔及咽喉中，病毒和細菌統(tǒng)統(tǒng)被消滅，治療口腔潰瘍、咽喉腫痛。

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第二站：飲茶10分鐘后茶多酚在腸胃做輔助工作，增強腸道蠕動。

第三站：茶多酚在飲茶半小時后達到血液，并開始清除自由基；飲茶1小時后即可達到預(yù)防心血管疾病、抗癌抗突變、祛斑抗衰老、防治腦中風等功效。

終點站：飲茶6~48小時后茶多酚光榮的完成使命并排出體外，結(jié)束了此次行程。

咖啡堿的旅程

第一站：飲茶45分鐘后咖啡堿離開胃和小腸，經(jīng)由血液運輸達到身體所有器官?？Х葔A可起到擴張血管、增加管壁彈性、促進血液循環(huán)，進而起到活躍大腦、增強心肌收縮力、防止泌尿系統(tǒng)感染等作用。

第二站：飲茶4小時后咖啡堿可提高人體消耗熱量的速率并刺激脂肪分解，將體內(nèi)多余的脂肪燃燒掉，達到減肥的效果。

終點站：飲茶8小時后咖啡堿結(jié)束愉快的旅途并排出體外。

茶氨酸的旅程

第一站：飲茶30分鐘后從腸道抵達血液和肝臟。

第二站：飲茶1小時后茶氨酸離開血液和肝臟，前往各組織器官。

第三站：飲茶5小時后茶氨酸進入腦組織。在腦組織中，茶氨酸能影響多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的代謝和釋放，起到鎮(zhèn)靜安神、保護腦損傷的作用。

終點站：飲茶24小時后茶氨酸結(jié)束行程并排出體外。

旅行的意義

茶對人體有“清”、“解”、“排”的作用，清除人體內(nèi)的垃圾和排解毒素，為人體造就一個健康的環(huán)境。健康生活，從一杯茶開始~

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