紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可以起到暖胃的效果，也能起到消食解膩的作用。烏龍茶口感較為適中，具有潤膚、潤喉，生津止渴的作用。普洱茶含有大量的益生群，可以保護腸胃，也能緩解便秘癥狀。玫瑰花茶的性質(zhì)溫和不刺激，具有活血通絡(luò)的功效，可以預(yù)防心腦血管疾病。

１、紅茶

紅茶屬于全發(fā)酵茶，其中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，可以起到暖胃的效果。另外，紅茶中的咖啡堿和兒茶素有助于消化，可以起到消食解膩的作用。

２、烏龍茶

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，其滋味既像綠茶，又像紅茶，口感較為適中，具有潤膚、潤喉，生津止渴的作用，在寒冷的冬季喝上一杯烏龍茶，可以有效的緩解干燥。

３、普洱茶

普洱茶因為經(jīng)過發(fā)酵的關(guān)系，含有大量的益生群，可以在腸胃表面形成一層保護層，從而長期的對人的腸胃起到保護作用，同時也能增加胃的蠕動，緩解便秘癥狀。

４、玫瑰花茶

玫瑰花茶的性質(zhì)溫和不刺激，具有良好的活血通絡(luò)的功效，可以有效的預(yù)防心腦血管疾病，也能緩解一些婦科疾病的癥狀，從而使人的身體暖和起來。

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