對(duì)于茶,很多人是沒(méi)有什么抵抗力的,尤其是好茶。因?yàn)椴枰呀?jīng)和我們的生活融合在了一起,隨著茶水進(jìn)入身體,茶更是和我們的血液融為了一體。所以,我國(guó)喝茶的人很多,有的人天天喝茶,白天上班喝,晚上回家還是喝茶,那么,天天喝茶對(duì)身體是不是有壞處呢?
天天喝茶對(duì)身體的壞處
1、尿頻
有的茶友是癮君子,對(duì)茶上癮,每天都要喝茶,且喝的量還不少。其他們以為茶和水沒(méi)有什么不同,拿茶來(lái)當(dāng)水喝,其實(shí),這樣是不對(duì)的,茶葉里面含有咖啡因,這種物質(zhì)有利尿的作用,會(huì)導(dǎo)致尿頻,長(zhǎng)期這樣下去,會(huì)會(huì)腎臟帶來(lái)壓力。同時(shí),咖啡因利尿,會(huì)價(jià)格身體里面的水分帶走,導(dǎo)致身體缺水。
2、容易茶醉
天天喝茶可以給身體帶來(lái)一定的好處,但是,也會(huì)帶來(lái)壞處,如果天天喝茶,不喝水,且喝茶的量很多,很容易會(huì)引起茶醉。因?yàn)椴枞~里面含有咖啡堿和氟化物,這些物質(zhì)大量進(jìn)入人體,會(huì)導(dǎo)致血糖降低,出現(xiàn)頭痛、惡心和身體無(wú)力的癥狀。
3、貧血
天天喝茶如果適量的話,一般不會(huì)帶來(lái)太大的問(wèn)題,不過(guò),如果每天喝茶的量很大,基本是從早喝到晚,可能會(huì)導(dǎo)致身體貧血。因?yàn)椴枞~里面含有鞣酸,這種物質(zhì)對(duì)身體吸收鐵元素非常不利,大量喝茶,會(huì)導(dǎo)致大量的鞣酸進(jìn)入身體,而鞣酸會(huì)和鐵結(jié)合,導(dǎo)致身體不能成功吸收到鐵。
4、傷胃
如果天天喝茶,將茶當(dāng)做水來(lái)喝,身體就會(huì)吸收大量的咖啡因和茶堿,這些物質(zhì)對(duì)身體有利,但是。也有害,這些物質(zhì)會(huì)刺激腸胃,導(dǎo)致胃液分泌過(guò)多,還會(huì)出現(xiàn)腸胃潰瘍。
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