嶗山綠茶有副作用嗎 嶗山綠茶的禁忌有哪些

從青島嶗山所出產的嶗山綠茶，可以說全國上下無人不知，因為嶗山綠茶的知名程度，加上嶗山綠茶的功效與作用都十分的明顯，因此嶗山綠茶的名氣在全國甚至是全球的范圍內就越發(fā)地有名氣了，經常性喝嶗山綠茶，只要不過量，嶗山綠茶度能夠起到降血脂以及防止電腦輻射等功能，但是除此以外，嶗山綠茶有副作用嗎，嶗山綠茶的禁忌有哪些，這樣才能全面了解到嶗山綠茶的優(yōu)缺點哦！

嶗山綠茶有副作用與禁忌

1、貧血

嶗山綠茶的名氣非常大，經常性適量喝嶗山綠茶還有助于身體各方面的癥狀得到改善，因此嶗山綠茶經常被人們所喜愛，但是畢竟嶗山綠茶是屬于綠茶類，是未經發(fā)酵的茶類，所以嶗山綠茶里面所含有的大量的鞣酸，有可能會阻礙到人體對于鐵的吸收，如果是過量喝嶗山綠茶的話，很容易會導致貧血的副作用出現。

2、便秘

嶗山綠茶中的某些元素很容易就與身體內的蛋白質，或者是通過食物所吸收到的蛋白質進行結合，然后產生一種不太容易被消化的物質，這種物質長期積存在身體里面，不但讓人體難以消化，也會讓人體的排泄功能受到阻礙，從而導致便秘的出現。

3、禁忌

對于月經期間的女性來講，禁忌喝嶗山綠茶，不然很容影響經血大量流失甚至是讓體內的鐵元素流失，從而誘發(fā)貧血的副作用，另外，大家在飯前空腹的時候，禁忌喝嶗山綠茶，飲酒之后，也不適合混合嶗山綠茶一起喝的，以上提到的關于嶗山綠茶的禁忌大家都要記住了哦！

嶗山綠茶有副作用嗎，嶗山綠茶的禁忌有哪些，就先給大家講解到這里了，趕緊分享給同樣喜歡喝嶗山綠茶的茶友們看吧！

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