1.溫杯:
先將開(kāi)水注入茶器,使茶器溫?zé)帷?/p>
2.投茶:
荷葉茶適量。
3.洗茶:
注入開(kāi)水,使得茶葉均勻溫潤(rùn),倒出茶湯。
4.沖泡:
加水量不宜太多,濃荷葉茶減肥效果更佳。
5.飲用:
可沖泡三遍,使有效物質(zhì)最大程度被吸收。
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