茶是中國(guó)人日常生活中的一種必需品，不僅能夠修身怡情，同時(shí)在正確的時(shí)間喝正確的茶對(duì)于保健身體有著非常重要的作用。中醫(yī)方面認(rèn)為，茶是一種溫性的健康飲料，如果在不同的季節(jié)喝不同的茶，對(duì)于我們的腸胃有著很好的保護(hù)作用，并且還能夠起到醒神、促進(jìn)食欲等等的作用。

不同的茶具有不同的作用，并且飲用的時(shí)間也是不一樣的。綠茶不適合在秋冬季節(jié)食用，否則容易出現(xiàn)胃寒的毛病，所以適合在夏天使用，具有消暑的作用。那么秋天喝紅茶有什么作用呢?中醫(yī)方面認(rèn)為，紅茶具有暖胃和醒神的作用，所以適合在秋冬季節(jié)食用，這對(duì)于增加胃口、幫助消化有著重要的作用。

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秋天喝紅茶的作用

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秋季，天氣變涼，陽(yáng)氣減弱，人體的生理功能也會(huì)有所減退，這個(gè)季節(jié)需要補(bǔ)充更多的能量和營(yíng)養(yǎng)，泡上一壺紅茶，可以暖身還可以養(yǎng)體內(nèi)的陽(yáng)氣，而且紅茶富含各種糖和蛋白質(zhì)，具有生熱和暖腹功效，可以增強(qiáng)人體的抗寒能力，有些人喜歡往里面加入糖或奶，這樣喝起來(lái)會(huì)更美味，還可以增加營(yíng)養(yǎng)，抗寒暖體功效會(huì)更好。

1、在秋天喝紅茶可以達(dá)到暖體抗寒的作用。因?yàn)樵谇锒瑫r(shí)節(jié)，我們的身體功能都減退了，陽(yáng)氣也減弱了，所以對(duì)能量和營(yíng)養(yǎng)的要求比較高。媽媽這時(shí)候泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，而且能起到防病的作用。

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2、在秋天喝紅茶可以養(yǎng)胃。紅茶不僅不會(huì)傷胃，而且能夠養(yǎng)胃，紅茶中的茶多酚的氧化產(chǎn)物能夠促進(jìn)人體消化，經(jīng)常食用加糖和加牛奶的紅茶能夠起到消炎主保護(hù)胃黏膜的作用，所以在秋天可以適當(dāng)?shù)暮燃t茶。

3、在秋天喝紅茶可以促進(jìn)消化。紅茶可以去油膩，幫助腸胃消化，促進(jìn)食欲，并且有強(qiáng)壯心臟的功能。如果在平時(shí)想到身體比較油膩和胃脹的時(shí)候，可以多喝一些紅茶，這樣既可以減少油膩，促進(jìn)消化。

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注意事項(xiàng)：

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紅茶還可以達(dá)到預(yù)防感冒的功效，在秋天很容易引起感冒疾病發(fā)生，所以一定要喝一些紅茶能預(yù)防感冒。同時(shí)在秋季一定要保暖，一定要多穿衣服來(lái)防涼。

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