茶和姜煮在一起小編我小時(shí)候喝過(guò),可是我們是用來(lái)治感冒的,而現(xiàn)在要說(shuō)的是減肥。那就一起看個(gè)究竟吧!
制作:將水煮沸。在煮水的同時(shí),把準(zhǔn)備好的、洗凈的生姜磨成泥;將水煮沸后加入紅茶茶葉,茶包也可;將少量的、磨細(xì)的生姜泥、紅糖(或蜂蜜)加入紅茶里,輕輕攪拌后即可飲用。若想使口感更加滑順,可加入無(wú)糖豆?jié){,在肚子餓的時(shí)候能較好地抑制空腹感。
注意事項(xiàng):1天飲用2~6杯(每杯約250ml)。飯前、飯后、洗澡前、肚子餓或口渴的時(shí)候,都適宜飲用。最適合拿來(lái)和生姜搭配的是阿薩姆紅茶。因?yàn)榘⑺_姆紅茶屬于味道較濃重的茶品,在加入生姜的時(shí)候,仍能保有紅茶的香味,不會(huì)被生姜完全蓋過(guò),而影響口感。
紅茶是全發(fā)酵茶,口感較重,茶多酚含量少,可以健胃養(yǎng)胃、促進(jìn)消化;所含茶單寧素也有促進(jìn)新陳代謝的作用,能幫助人體減少皮下脂肪的存積。
?
注意:本站部分文章來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),僅作為參考,文章中部分功能介紹,僅作參考本站不做功能性承諾!如果網(wǎng)站中圖片和文字侵犯了您的版權(quán),違反了廣告法,請(qǐng)聯(lián)系我們刪除處理!
上一篇:【紅茶】紅茶對(duì)男人有什么好處
下一篇:【紅茶】飲正山小種紅茶可減少癌癥發(fā)生率
相關(guān)推薦