信陽(yáng)紅具有獨(dú)特的保健作用，如消炎殺菌、解毒、提神消疲、利尿、生津清熱等，夏天飲紅茶能止渴消暑，是極佳的運(yùn)動(dòng)飲料。還具有防齲、健胃養(yǎng)胃、助消化、促食欲、延緩衰老、降血壓、降血糖、降血脂、抗輻射、防治心梗等作用，抗衰老功效強(qiáng)于大蒜頭、西藍(lán)花和胡蘿卜等。

信陽(yáng)紅所含的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng)，信陽(yáng)紅的作用也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的功效。

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信陽(yáng)紅的作用與作用

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1、信陽(yáng)紅能提神醒腦

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提神醒腦是信陽(yáng)紅的重要作用之一，它含有的咖啡因可以刺激人類的大腦皮層，也能興奮中樞神經(jīng)，能起到提神和提高思考力的重要作用，還肥讓人們的思維能力更加敏銳，也能是高記憶力。

2、信陽(yáng)紅能消除疲勞

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信陽(yáng)紅還能消除疲勞，它能含有的咖啡因和茶多酚等物質(zhì)呆以加快人體新陳代謝，也能保護(hù)心腦血管，加快血液流動(dòng)，還能提高心臟功能，促進(jìn)人體內(nèi)乳酸的排出，能讓人們疲勞的癥狀很快消失，能快速恢復(fù)體力。

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3、信陽(yáng)紅能強(qiáng)壯骨骼

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信陽(yáng)紅可以強(qiáng)壯骨骼，它含有的茶多酚和兒茶素等物質(zhì)可以促進(jìn)人體對(duì)鈣質(zhì)的吸收，能搞高骨密度，也能清除身體內(nèi)的自由基，中老年人群飲用以后可以有效預(yù)防骨質(zhì)疏松和多種骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)生。

2002年5月13日美國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)發(fā)表對(duì)男性497人、女性540人10年以上調(diào)查，指出飲用紅茶的人骨骼強(qiáng)壯，而信陽(yáng)紅茶中含量非常高的多酚類(信陽(yáng)毛尖綠茶中也有)有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。日本大阪市立大學(xué)實(shí)驗(yàn)指出，飲用紅茶一小時(shí)后，測(cè)得經(jīng)心臟的血管血流速度改善，證實(shí)信陽(yáng)紅茶有較強(qiáng)的防治心梗效用。

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