【紅茶】女性喝紅茶的好處很多

2020-07-04分類：紅茶閱讀：

女性喝紅茶的作用很多！對(duì)于女性所飲用的茶水來說，一般都是建議飲用紅茶的，因?yàn)榕燥嬘眉t茶的作用是比較多的，下面就去詳細(xì)的看一下。

女性喝紅茶的作用包括以下的幾點(diǎn)：

1、抗衰老

紅茶的作用之一就是可以清除身體之內(nèi)的自由基。讓女性朋友可以有效抗老。但是，紅茶要是加入奶，它的清除自由基的作用就會(huì)消失。

2、暖胃、降血脂

女性最適合喝紅茶，因?yàn)榧t茶刺激性弱，較為平緩溫和，還有暖胃的作用。和綠茶相比，紅茶更適合在晚間飲用。紅茶還具有不俗的降血脂、預(yù)防感冒的作用。包括紅茶在內(nèi)的所有茶品都含有豐富的黃酮類物質(zhì)，其可以有效減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的危險(xiǎn)。

3、改善膚色

中醫(yī)認(rèn)為，紅茶溫和、兼容性好，可以適當(dāng)加入牛奶、玫瑰花、蜂蜜等。印度學(xué)者認(rèn)為，紅茶加奶之后清除自由基能力就會(huì)大大降低，但總的抗氧化能力會(huì)有提高，女性喝紅茶的時(shí)候，可以適當(dāng)加一些棗，不但能夠養(yǎng)顏美容，還可改善膚色。

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