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【紅茶】檸檬和紅茶一起泡水喝有什么功效

2020-07-04分類:紅茶 閱讀:

檸檬茶酸,紅茶微苦,而檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味與紅茶醇厚放入茶香,茶汁澄清,味微甜而酸,十分爽口。多喝檸檬茶對人體有很大的益處,那么檸檬和紅茶一起泡水喝有什么作用?

檸檬和紅茶一起泡水喝的作用

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1、先說說檸檬的作用與作用,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁,可以化食、解酒,排毒,對人體健康有很大的益處。

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2、再來談紅茶的作用與作用,紅茶富含黃酮類化合物,具有抗酸化的作用,能夠有效防止心肌梗塞的發(fā)病率,比大蒜、西蘭花、胡蘿卜、小卷心菜的抗酸化作用更好。其中黃酮類化合物還有殺除食物有毒菌、降低流感病毒傳染力等作用,常用紅茶漱口能夠緩解喉嚨疼痛。

3、檸檬紅茶有著檸檬的青酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,檸檬紅茶茶汁澄清微紅,酸甜合宜,具有健胃助消化的作用,特別適合餐后飲用。另外常喝檸檬紅茶還有滋潤肌膚,幫助美白,促進血液循環(huán)等的作用與特點,略純的檸檬紅茶還能夠有效活化細胞。

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4、檸檬紅茶具有檸檬的青酸與紅茶醇厚的味道茶汁微紅,澄清,甜而微酸,十分爽口。具有檸檬的清香滋味,健胃整腸幫助消化,頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚,促進血液循環(huán),正宗檸檬紅茶活化細胞等。檸檬豐富有維生素,對改善血壓、緩和神經(jīng)、幫助消化和分解體內(nèi)毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內(nèi)的檸檬酸鹽,可防止腎結(jié)石。常食檸檬汁還能潔白牙齒,幫助消化。天氣炎熱時,更具有生津、止渴、解暑的作用。

檸檬紅茶一起喝怎么泡

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1.檸檬半個

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2.蜂蜜適量(看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶,喜歡就多放)

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3.紅茶包3至4個(要不然就用散裝紅茶,中國的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣,要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進口貨的大超市)

做法:

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1.把茶包放入用開水燙過的茶壺,用開水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入開水泡茶。

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2.檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。(我后放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整)

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3.泡4-5分鐘左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!現(xiàn)在可以加蜂蜜調(diào)味,或者等茶涼一點再加,會更健康。可以的話在茶杯里加半片薄薄的檸檬片,那就更好看,更好喝了。

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