【紅茶】女人喝祁門紅茶的好處,助你深層排毒
祁門紅茶在世界茶葉市場上的名氣可謂如雷貫耳,在所有的紅茶品種中,祁門紅茶是紅茶中的極品,享有盛譽(yù),也是英國女王和王室的至愛健康飲料,可以說是近百年來中國為數(shù)不多的能高香美譽(yù),香名遠(yuǎn)播的茶健康飲料,有著“群芳最”“紅茶皇后”的稱號。國際市場把“祁紅”與印度大吉嶺茶、斯里蘭卡烏伐的季節(jié)茶,并列為世界公認(rèn)的三大高香茶。在眾多茶類中,紅茶也是最適合女性喝的茶,那性喝祁門紅茶又有什么作用呢?
女性喝祁門紅茶的作用
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1、深層排毒:紅茶可以生津止渴,消暑,解毒,通便。特別適合有便秘困擾的人群,借助紅茶,能夠調(diào)節(jié)腸胃,恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問題。
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2、擺脫膚色暗沉:紅茶最大的一個(gè)作用就是可以降低血脂含量,使血管舒張,從而加速血液循環(huán),解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。
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3、纖體緊膚:紅茶對減少脂類化合物、膽固醇含量有良好功效"因此,堅(jiān)持飲用紅茶,可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。
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4、提高肌肉耐力:茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,增加體育鍛煉的時(shí)間。常喝綠茶,功效最為顯著。
5、抵抗紫外線:茶多酚是水溶性物質(zhì),用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的“防曬霜”。
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6、保持身材:茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌,幫助消化,增強(qiáng)人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。
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7、抵御輻射:茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì),保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害,對于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少,功效很好
8、改善記憶力:茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié),改善記憶力,提高學(xué)習(xí)效率。喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病,尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外,咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮,有提神、益思、清心的功效。
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9、提高骨密度:雖然茶葉中含有咖啡因成分,會(huì)促進(jìn)鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30~45毫克。常喝茶的人骨密度較高,髖關(guān)節(jié)骨折機(jī)率更低。
這些女性不適合喝紅茶
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1、經(jīng)期的女性不適合喝紅茶,因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對食物中鐵的吸收。
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2、孕期女性不適合喝紅茶,因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷,會(huì)造成孕婦的不適。
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3、哺乳期女性不適合喝紅茶,因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。
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4、更年期女性也不適合喝紅茶,紅茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
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