【紅茶】女人喝紅茶紅糖的功效,暖胃更暖心!
紅茶早期流行于國(guó)外(主要是英美等國(guó)家),但其產(chǎn)地卻是在中國(guó)。紅茶的飲用,一般分為清飲和調(diào)飲。清飲即單獨(dú)沖泡紅茶后直接飲用。調(diào)飲即在紅茶茶湯中加入蜂蜜、牛奶、檸檬等食材做成紅茶調(diào)飲,使得簡(jiǎn)單的紅茶茶湯滋味豐富,情趣倍增。今日我們就來(lái)介紹一款調(diào)飲紅茶——紅糖紅茶?!凹t糖紅茶與紅棗,女人的三件寶”,當(dāng)紅茶遇上紅糖會(huì)給女人帶來(lái)哪些作用呢?
女人喝紅茶紅糖的作用
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我國(guó)紅茶產(chǎn)地也十分廣泛,主要的紅茶有安徽祁門紅茶,云南的滇紅,福建的正山小種等。紅茶之所以能夠風(fēng)靡世界,除了其茶性溫和,屬中性茶,老少婦孺咸宜之外,更重要的應(yīng)該是紅茶獨(dú)特的保健功能。
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紅糖性溫,具有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用。同時(shí),紅糖中還含有多種微量元素,其中一些微量元素能刺激機(jī)體的造血功能。對(duì)于血虛的女性來(lái)說(shuō),補(bǔ)益作用非常好。因此,在秋冬時(shí)節(jié),每天來(lái)杯紅糖紅茶,既暖身健胃,又可增加營(yíng)養(yǎng)。
1、改善血管功能助健康
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喝紅茶有助於預(yù)防心血管疾病、中風(fēng)和癌癥等致命疾病,可能不是新聞,不過(guò)一項(xiàng)最新的研究終於發(fā)現(xiàn),紅茶能改善人體的血管功能,對(duì)健康有明顯助益。
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紅茶在世界各地是非常普遍的飲料,而研究也發(fā)現(xiàn),喝紅茶有助於減緩冠狀動(dòng)脈疾病的病情,并減少中風(fēng)及罹患某些癌癥的機(jī)率。
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2、生津清熱
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夏天飲紅茶能止渴消暑,是因?yàn)椴柚械亩喾宇?、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),且剌激唾液分泌,導(dǎo)致口腔覺(jué)得滋潤(rùn),并且產(chǎn)生清涼感;同時(shí)咖啡堿控制下視丘的體溫中樞,調(diào)節(jié)體溫,它也刺激腎臟以促進(jìn)熱量和污物的排泄,維持體內(nèi)的生理平衡。
3、暖胃
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人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服,這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性,對(duì)胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了,它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng),含量減少,對(duì)胃部的刺激性就隨之減小。另外,這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)人體消化,因此紅茶不僅不會(huì)傷胃,反而能夠暖胃。
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4、消炎殺菌
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紅茶中的多酚類化合物具有消炎的功效,再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合,使蛋白質(zhì)凝固沉淀,藉此抑制和消滅病原菌。所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益,民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。
在這里要提醒大家,紅糖紅茶雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是老年人要少量食用,防止上火。老年人也不適宜飲用太濃的紅茶。因此老年人在飲用紅茶加紅糖水時(shí)盡量添加少量的紅糖,并且濃度不宜太高,且一天飲用別超過(guò)4杯,女性在特殊時(shí)期最好不要飲用紅茶。
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