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【紅茶】紅茶適合什么人喝?愛美人士等

2020-07-04分類:紅茶 閱讀:

紅茶性溫,經(jīng)常飲用可以驅寒化痰,而且紅茶還有助于消化,能夠增加食欲,如果脾胃虛弱,喝一點紅茶會更好。常飲紅茶作用多,那么哪些人適合喝紅茶呢?

紅茶適合什么人喝?

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紅茶含有豐富的茶黃素、茶紅素、咖啡堿、胡蘿卜素、維生素等成分,具有很好的提神消疲、生津清熱、利尿、養(yǎng)胃護胃、舒張血管等作用,特別適合以下人群飲用!

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1、脾胃虛寒者

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紅茶養(yǎng)胃,是茶友們眾所周知的一點。原因在于紅茶經(jīng)發(fā)酵烘制而成后,茶多酚在酶的作用下發(fā)生氧化反應,轉化成茶黃素和茶紅素,對胃部的刺激性隨之減小;另外這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還促進了人體消化,因而不僅不傷胃,反而養(yǎng)胃。

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天氣轉涼,體質虛寒的人,就容易出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。而紅茶茶性甘溫,正好可養(yǎng)人體陽氣。此外,紅茶中含有相對豐富的蛋白質和糖,可生熱暖腹,增強人體的抗寒能力。

2、愛美人士

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愛美之心,人皆有之,尤其女性群體,更為在意自己的容貌身形氣質。茶葉具有較強的抗氧化作用和清除自由基的作用,能有效地預防衰老。

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紅茶中較為豐富的維生素能促進皮膚健康,茶多酚有阻斷脂質過氧化反應的作用。另外,飲用紅茶對輕度高膽固醇血癥患者的血脂和血漿脂蛋白濃度有調節(jié)功效,有助于降脂減肥。

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3、辦公室一族

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紅茶中含的多酚類物質、脂多酸、維生素C等的綜合作用,有防輻射功能。茶葉中的維生素C等成分能降低眼球晶體狀的渾濁程度,經(jīng)常飲茶對減少眼部疾病、保護視力均有積極作用。

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另外,紅茶中的咖啡堿能提高胃液的分泌量,可以幫助消化,增強分解脂肪的能力。最重要的是,馥郁芬芳的紅茶,能幫你提神益思,提升工作中的幸福感。

4、免疫力低下人群

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秋季天氣轉涼,早晚溫差變大,許多抵抗力不佳的人群就容易感冒,此時多喝紅茶可以有效預防。紅茶里的茶多酚,如EGCG、茶色素等具有較強的抗病毒作用,它能夠幫助人體抵抗外界病毒的入侵,遠離疾病侵擾。

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此外,紅茶中含有的黃酮類化合物,具有較強的殺菌、消炎作用,可以使流感病毒失去傳染力,對預防感冒有著積極的功效。

要知道,不同的人喝不同的茶,這樣才能喝茶養(yǎng)生,所以在了解了適宜飲用紅茶的人群后,接著也要了解不適宜飲用紅茶的人群,紅茶雖好,可不是人人都適宜。

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