【紅茶】喝紅茶的好處
筆者在喝過的眾多茶類里面,紅茶是印象比較深刻的,深刻的原因在于紅茶本身的特別以及所附帶有的中藥療效。按史書記載,紅茶的鼻祖就是在我們中國,世界上最早的紅茶就是由我國明朝時期福建武夷山茶區(qū)的茶農(nóng)發(fā)明,名為“正山小種”,至今已有400多年的歷史。而經(jīng)過這么多年的栽種及傳播,紅茶已經(jīng)發(fā)展成為世界三大高香茶之一,有“茶中英豪”,“群芳最”,“王子茶”等美譽。而紅茶之所以如此受追捧,就在于喝紅茶所帶給人作用啊。下面我們一起來了解下。
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首先,喝紅茶可以幫助我們胃腸消化、促進食欲,提神消疲。這個應(yīng)該是喝紅茶受追捧的重要原因。每天飯前飯后,喝一杯紅茶,不僅能夠讓我們有良好的胃口,而且能夠促進我們飯后的食物消化,更能夠提高我們的精氣神,消除一天的疲勞,去哪里找無副作用,又有如此作用的藥物呢?
其次,喝紅茶能夠生津清熱,利尿,以及消炎殺菌。尤其在夏天季節(jié),酷暑當(dāng)空,喝一杯紅茶,能夠讓人覺得口腔滋潤,清涼氣爽,同時也會讓人體更容易排尿解毒,促進體內(nèi)廢棄物的排泄。
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最后,喝紅茶可以養(yǎng)胃護胃,更是女性養(yǎng)顏抗衰老的健康飲料。喜歡喝茶的人都會知道,空肚子喝綠茶的時候,會感覺胃部特別不舒服,而喝紅茶則不一樣,特別是加了糖份以及牛奶的紅茶,感覺像是喝一份甜品,胃部特別舒服。此外,根據(jù)醫(yī)學(xué)專家研究,紅茶中含有的抗氧化劑可以徹底破壞癌細胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑,因此這就是喝紅茶抗身體衰老的根本原因。
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當(dāng)然,紅茶是一種良好的健康飲料,但是喝紅茶也是有需要注意的細節(jié)。一般來說,貧血或者經(jīng)常失眠的人,不允許喝紅茶,因為會加重失眠癥狀。女性懷上小Baby以后也要注意了,盡量不要喝紅茶,因為喝了以后會產(chǎn)生身體不適。所以,如果想嘗試喝紅茶之前,請大家先盡量了解下紅茶的禁忌,避免影響身體健康。
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