祁門(mén)紅茶是我國(guó)的歷史名茶，也是紅茶中的極品，其口感香醇，內(nèi)質(zhì)豐富，茶性也是比較溫和的，適合大多數(shù)的人群飲用，當(dāng)然女性朋友飲用也是很適宜的。那么，女性喝祁門(mén)紅茶有哪些作用呢？

女人喝祁門(mén)紅茶的作用分析：

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1、祁門(mén)紅茶是溫性的，很適合女性日常飲用，它味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀。

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2、女人喝祁門(mén)紅茶時(shí)，加一些棗，還可以養(yǎng)顏美容，改善膚色，這一點(diǎn)對(duì)女性來(lái)說(shuō)很重要。

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3、女人喝祁門(mén)紅茶，可以防止女性怕冷的習(xí)慣，還可以幫助女性促進(jìn)消化，可以起到臉色紅潤(rùn)從而美容的作用。

4、為了防治女性常見(jiàn)骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯祁門(mén)紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年功效明顯。

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5、在祁門(mén)紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，功效更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。

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女人喝祁門(mén)紅茶的作用

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1、深層排毒

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女人喝祁門(mén)紅茶有深層排毒的作用，從而能夠有效清除體內(nèi)毒素堆積。因?yàn)榧t茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。特別適合有便秘困擾的人群，借助紅茶，能夠調(diào)節(jié)腸胃，恢復(fù)正常功能。徹底解決因便秘引起的痘痘以及"淑女殺手"的口臭問(wèn)題。

2、擺脫膚色暗沉

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女人喝祁門(mén)紅茶有擺脫膚色暗沉的作用，從而有助于改善膚色。因?yàn)榧t茶最大的一個(gè)作用就是可以降低血脂含量，使血管舒張，從而加速血液循環(huán)，解決因氣血不暢引起的膚色暗沉以及各種惱人的斑點(diǎn)。

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3、纖體緊膚

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女人喝祁門(mén)紅茶有纖體緊膚的作用，從而有助于塑造良好的身型。因?yàn)榧t茶對(duì)減少脂類(lèi)化合物、膽固醇含量有良好功效。因此，堅(jiān)持飲用紅茶，可以達(dá)到減肥、降脂、降壓的療效。

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4、提高肌肉耐力

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女人喝祁門(mén)紅茶有提高肌肉耐力的作用，從而能夠有效改善體格體質(zhì)。因?yàn)椴枞~中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對(duì)抗疲勞，增加體育鍛煉的時(shí)間。

5、抵抗紫外線

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女人喝祁門(mén)紅茶有抵抗紫外線的作用，從而能夠有效抵抗衰老。因?yàn)椴枞~中的茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。

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6、保持身材

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女人喝祁門(mén)紅茶有保持身材的作用，從而有助于減肥瘦身。因?yàn)椴枞~中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。

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7、抵御輻射

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女人喝祁門(mén)紅茶有抵御輻射的作用，從而能夠有效減少輻射對(duì)人體的傷害。因?yàn)椴枞~中的茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病，治療輻射導(dǎo)致的血細(xì)胞、白血球減少，功效很好。

女性不宜喝茶的四個(gè)時(shí)期

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1.月經(jīng)期間

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女性朋友在月經(jīng)期間，經(jīng)血會(huì)消耗掉不少體內(nèi)的鐵質(zhì)，因此女性朋友在此時(shí)更要多多補(bǔ)充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋(píng)果等。而茶葉中含有高達(dá)50%的鞣酸，它會(huì)妨礙我們的腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，大大減低鐵質(zhì)的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質(zhì)或補(bǔ)血藥中的鐵結(jié)合，產(chǎn)生沉淀的現(xiàn)象。

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2.懷孕期間

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一般濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%，會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量，更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥，因此孕婦最好不喝茶為妙。

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3.哺乳期間

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因?yàn)檫@段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會(huì)被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環(huán)，進(jìn)而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡堿會(huì)滲入乳汁并間接影響嬰兒，對(duì)嬰兒身體的健康不利。

4.更年期間

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除了頭暈和渾身乏力以外，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象，若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！

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女性常喝點(diǎn)祁門(mén)紅茶雖然有很好的保健作用，可不是每個(gè)時(shí)段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！

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