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【紅茶】紅茶加蜂蜜作用與功效:滋味更香甜、

2020-07-04分類(lèi):紅茶 閱讀:

紅茶,是生活中經(jīng)常飲用的一種性質(zhì)溫和、口感醇和的茶;但是由于紅茶口感有點(diǎn)苦澀,所以加入一些蜂蜜的話,那么苦澀的口感會(huì)得到很大的改善,而且美容作用上也會(huì)增強(qiáng)了,這個(gè)也是紅茶加蜂蜜最大的作用了。此外,紅茶蜂蜜還具有潤(rùn)腸通便、排毒的作用,是一些愛(ài)美女性、腸胃不好人群非常喜歡的一種健康健康飲料。

紅茶加蜂蜜的作用

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1、紅茶加蜂蜜不僅滋味更加香甜,而且營(yíng)養(yǎng)也更加豐富,因?yàn)榉涿垡簿哂泻軓?qiáng)的保健作用。紅茶是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的,在發(fā)酵的時(shí)候茶葉在氧化酶的作用下變成紅色氧化物,因此才稱(chēng)之為紅茶。紅茶在單獨(dú)沖泡飲用的時(shí)候會(huì)有一點(diǎn)澀澀的感覺(jué),這是茶葉的通性。而在紅茶中加入一點(diǎn)蜂蜜之后,這種口感就得以改善,并且味道也更好。

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2、蜂蜜加紅茶有潤(rùn)腸胃、排毒的作用。相比一般的瀉藥,蜂蜜加紅茶不會(huì)傷到腸胃,反而會(huì)起到保護(hù)的作用,還能清除腸道內(nèi)的油脂,所以能減肥。有些人不吃辣椒、不吃上火的東西、沒(méi)有皮膚病,卻還是臉上長(zhǎng)痘痘的人要注意了,有可能是便秘、肝氣郁結(jié)、體內(nèi)有毒素、或油脂分泌過(guò)旺所引起的,長(zhǎng)期喝紅茶加蜂蜜,這些問(wèn)題都能解決,主要是堅(jiān)持。

3、紅茶茶性溫和,味道醇厚,除了含有多種水溶性維生素以外,還富含鉀元素,沖泡后70%的鉀都可以溶于茶湯。鉀元素能增強(qiáng)心臟血液循環(huán),并減少鈣在體內(nèi)的消耗量,同時(shí)紅茶還含有骨結(jié)構(gòu)不可缺少的元素——錳,因此經(jīng)常喝紅茶可以強(qiáng)健骨骼。

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4、而蜂蜜則是排毒養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)佳品,美容養(yǎng)生的功效特別明顯,并且味道清甜。紅茶加蜂蜜的作用主要體現(xiàn)在可以促進(jìn)人體對(duì)多種微量元素和維生素的吸收,并能促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的燃燒、潤(rùn)腸通便,同時(shí)還能潤(rùn)澤肌膚、祛斑養(yǎng)顏。

喝紅茶蜂蜜禁忌

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1、忌空腹

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空腹飲用蜂蜜茶會(huì)容易讓體內(nèi)的酸性加大,日積月累就會(huì)造成胃酸過(guò)多,產(chǎn)生胃潰瘍或者是十二指腸潰瘍,建議飯后1.5-2個(gè)小時(shí)飲用。

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2、忌高溫

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一來(lái)高溫會(huì)破壞蜂蜜里含有的氨基酸,二來(lái)對(duì)于腸胃不好者會(huì)造成刺激,容易引起腹瀉、腸胃炎等,最好是用30度的水沖泡來(lái)喝。

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3、忌過(guò)量

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雖然蜂蜜茶有著多個(gè)作用,但若過(guò)量飲用也會(huì)造成胃酸過(guò)多,引起脾胃虛弱,時(shí)間長(zhǎng)久會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良。

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4、忌睡前飲用

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蜂蜜茶在睡前飲用會(huì)造成很多人失眠,這是因?yàn)椴枞~里含有茶堿類(lèi)令人興奮的物質(zhì),所以蜂蜜茶不宜在睡前飲用。

總的來(lái)說(shuō),蜂蜜紅茶兩者都比較溫和,具有滋補(bǔ)的功效,對(duì)身體有極大的作用,所以蜂蜜泡紅茶有很好的作用,最主要的是美容養(yǎng)顏,但是在沖泡的時(shí)候要注意沖泡的方式,且不能喝太多喔!

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