許多人覺得飲用英德紅茶有明顯的利尿效應，是因為大量攝入水分引起的，其實這并不是完全的事實真相。那英德紅茶的利尿功效是如何實現(xiàn)的呢？

英德紅茶的利尿功效

英德紅茶紅茶的利尿功效好，有利于緩解水腫的問題。在英德紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下，增加腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風有關)、過多的鹽分(與高血壓有關)、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

英德紅茶的其他作用

1、殺菌功效

英德紅茶中含有多酚化合物，這種化合物有消炎的功效。對于身體存在炎癥或者是食物中毒的人，可適量飲用英德紅茶。英德紅茶中的兒茶素類也能夠和細菌結合，能夠抑制細菌的滋生。3.解毒功效

人體中可能殘留一些重金屬，英德紅茶中的茶多鹼能夠吸附人體中的重金屬，有利于人體健康。因此，長期處于一個重金屬環(huán)境的人，能夠促進身體中毒素的排出。

2、提神功效

當你覺得很疲憊的時候，可以適量飲用英德紅茶。英德紅茶中的營養(yǎng)物質(zhì)能夠刺激身體中的興奮神經(jīng)中樞，有提神的功效。紅茶也能夠促進身體中的血液循環(huán)以及新陳代謝，有利于緩解疲勞問題。當你長期處于高壓工作狀態(tài)的人，可以適量飲用紅茶吧。

3、清熱功效

夏天外面溫度高，適量飲用英德紅茶，還是有不錯的消暑功效。英德紅茶中含有多種酚類物質(zhì)以及氨基酸，有利于刺激口中的唾液分泌，有清熱功效。

英德紅茶的沖泡方法

1、茶具的選擇

沖泡英德紅茶，器皿一般都是選擇用蓋碗合適，建議用玻璃壺沖泡是最好的，這樣可以充分欣賞到茶色，還有聞到那獨特的芳香，更可以看到晶瑩剔透的湯色。

2、茶葉量的選擇

建議用蓋碗茶杯的3/1容量，盡量不要超過，這樣才更加好的去發(fā)揮出英紅九好香醇的原味，也不會因為放茶太多，而感覺太過于濃烈。

3、泡水的選擇

水的沖泡是非常重要的，如果水質(zhì)不好的話，那么沖泡出來的茶湯也是毫無香味和滋味的；選擇泡茶的水，最好是選擇山泉水、礦泉水，如果可以的話，那么選擇溪水、井水，這些都符合好水的標準。

4、水溫的選擇

沖泡英德紅茶，建議不要用溫度太高的水，最好的水溫，宜控制在85-95度是比較適宜的；如果是春茶的話，水溫可以稍微低一些，如果是夏茶的話，那么水溫可以高一些；注水的時候，最后是沿著蓋碗邊注入。

5、出湯時間

英德紅茶，以濃、強、鮮而著稱，出湯的時間比較快，所以時間控制在1-5秒左右就可以了；如果時間太長，那么會導致滋味過于苦澀，而品嘗不到英紅九號的香、醇和。

英德紅茶的作用與作用很多，不過在飲用的時候，還是要注意一些問題。比如存在結石或者是腫瘤患者，就不適合飲用英德紅茶。有些人存在貧血癥狀或者是經(jīng)常失眠，就不建議再飲用紅茶。紅茶是屬于溫熱的食物，因此紅茶也不適合上火的人飲用。

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