【紅茶】正山小種的禁忌
正山小種的禁忌
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1、忌空腹飲茶,空腹飲茶會引起身體不適,這是因為胃液會被茶水稀釋淡化,使得消化功能變低,吸收率增高,導致茶葉中不良的成分大量進入血液,引發(fā)頭痛、頭暈等癥狀。
2、忌飯后馬上飲茶,一般人喜歡在飯后馬上喝茶,認為它具有清腸去油的功能,這么做有可能會產生反功效,原因在于它會沖淡胃液,影響食物的消化和吸收。茶葉中的單寧酸會讓食物里的蛋白質變成不容易消化的物質,同時大量的鞣酸與蛋白質結合造成收斂作用,使腸胃蠕動減緩,導致糞便在腸道時間變長,容易衍生便祕、制造有毒致癌物質等問題,建議大約在飯后一小時再喝。
3、忌醉酒飲茶,一般人喝酒醉常用喝茶來解酒,這不是正確的做法!通常,人在喝酒的時候,心臟跳搏會加快,如果再喝茶,血容量加大,心臟的負擔會更重,發(fā)病的風險會很高;另外,茶葉雖然有助于利尿,但大量沒有分解的乙醛通過腎臟,會使腎臟受損,產生病變。
4、忌飲新茶、濃茶,濃茶中含有大量的咖啡因,喝入體內會刺激神經和心血管以及大腦。剛炒制的正山小種茶則很容易引起上火、便秘等癥狀。
想要喝茶有益身體健康,一定要注意飲茶禁忌,不論是喝正山小種茶,還是喝其它茶,都是有禁忌的。只要飲用得當,飲茶才能起到保健身體健康的作用。因此,大家喝正山小種茶要注意以上相關的禁忌問題。
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