【紅茶】高血壓可以喝紅茶嗎？高血壓不可以喝

2020-07-04分類：紅茶閱讀：

高血壓是指在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓或舒張壓增高。隨著生活水平的提高，患有高血壓的人越來越多，而老年人為高發(fā)人群，而誘發(fā)高血壓的誘因之一就是食物，還有就是一些壓力，所以人們要學(xué)會合理膳食，保持良好的心態(tài)，可以有效的預(yù)防和治療高血壓，減輕患者的痛苦患者多會采用就醫(yī)進(jìn)行藥物治療的方法來治療高血壓，其實除了藥物治療以外，患者還要注意飲食健康，輔助藥物，更好的治療高血壓，紅茶作為一種飲料，高血壓患者可以喝嗎?

高血壓可以喝紅茶嗎？

高血壓不可以喝紅茶。

高血壓患者在飲食上是需要非常注意的，對于紅茶這種健康飲料來說，是不適宜他們飲用的。因為紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)；它也對血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，因此高血壓患者更不適宜喝。

高血壓喝什么茶好？

1、松蘿茶

喝法：松蘿茶10克，用沸水沖泡頻服即可。

作用：此茶具有清火、下氣、降痰作用，適用于治療高血壓病、大便秘結(jié)、頑瘡不收口。

2、綠茶

喝法：綠茶50克、龍膽草30克，一起研成細(xì)末，用溫水沖服即可。每次3克，每日2次。

作用：此茶具有清熱瀉火、平肝降壓作用，適用于治療肝火旺盛所致高血壓、口苦等癥。

3、菊槐茶

喝法：菊花、槐花、綠茶各3克，用沸水沖沏，待濃后飲用即可。每日代茶常飲。

作用：此茶具有清熱散風(fēng)、降壓作用，適用于治療高血壓眩暈。

4、玉米須茶

喝法：玉米須30克、茶葉5克，用開水沖沏即可。每日代茶飲用。