眾所周知，紅茶屬于發(fā)酵茶，且發(fā)酵的程度非常的高，所以紅茶茶性溫和，非常適合女性飲用，女性適宜飲用紅茶作用非常的多，下面小編就給大家介紹一下女性喝紅茶的作用吧！

女性喝紅茶的作用

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1、強壯骨骼

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紅茶品性和睦、香味醇厚，女人在冬天多喝有助于強健骨骼。如果在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼，功效更強，當然也可加上其他水果，這樣是能起協(xié)同作用的。

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2、提神消疲

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紅茶性味甘溫，含有雄厚的蛋白質(zhì)，可補益身體，善蓄陽氣，生熱暖腹，提神消疲，減少女人的疲勞。

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3、防治流感

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時時用紅茶漱口或間接飲用有預防流感的作用。

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4、補血

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紅茶富含微量元素鉀。沖泡后70%的鉀可溶于茶水內(nèi)。所以紅茶十分適合需要補血的女人在冬天飲用。

5、補鈣

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適合女人鈣質(zhì)容易流失的問題，因為喝紅茶可加強心臟血液循環(huán)，并能節(jié)減鈣在體內(nèi)的花費，可減少婦女患骨質(zhì)疏松癥的垂危。

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6、補充研黃酮類

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究證明，茶葉中含有厚實的黃酮類。黃銅類是女人體內(nèi)最需要的物質(zhì)，而黃銅類在女人體內(nèi)相當于氧化劑的作用。

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7、補充維生素

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紅茶內(nèi)還含有多種水溶性維生素，補充女人人體所需。

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8、開胃消食

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紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。這樣在冬天里女人能攝入更多的能量。

喝紅茶的適宜人群

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1、容易乏憊的人

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紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，對于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的功效。

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2、尿路不暢的人

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紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分，能夠增強腎臟的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。

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3、胃部不適的人

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紅茶是全發(fā)酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質(zhì)成分，能在胃部形成一種保護粘膜，有養(yǎng)胃護胃的作用，胃部不適、胃潰瘍的人群經(jīng)常飲用有一定治療的功效。

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4、心臟病患者的人

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研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會增加，紅茶具有舒張血管的作用，對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。

綜上所得，紅茶是全發(fā)酵茶，溫和不刺激，女性飲用紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并增強心肌功能；紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可預防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙！

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