大家都知道，這宜紅工夫茶屬于是紅茶中的一種，產(chǎn)自于湖北省宜昌市，是地方上歷史悠久的茗茶。宜紅工夫茶為發(fā)酵茶，茶條緊細(xì)顯毫，色澤烏潤，香氣純甜，湯色紅艷，滋味鮮醇，葉底紅亮；內(nèi)含物質(zhì)營養(yǎng)豐富，常飲可提神醒腦、消脂減肥、利尿、消炎殺菌等，是生活中非常受歡迎的健康佳飲；但在飲用宜紅工夫茶的時候，同時也需要關(guān)注相關(guān)的禁忌事項，最好是根據(jù)自己身體情況去選擇。

宜紅功夫茶的作用作用

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1、利尿消腫

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宜紅功夫茶內(nèi)含的咖啡堿、芳香物質(zhì)的聯(lián)合作用下，可增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，并抑制腎小管對水的再吸收，于是促成尿量增加。如此有利于排除體內(nèi)的乳酸、尿酸(與痛風(fēng)有關(guān))、過多的鹽分(與高血壓有關(guān))、有害物等，以及緩和心臟病或腎炎造成的水腫。

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2、提神醒腦

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宜紅工夫茶內(nèi)含有豐富的咖啡堿，可以刺激大腦中樞神經(jīng)興奮，可促進腦力、思考力集中、進而使思維反應(yīng)能力更加的敏捷、記憶力也增強宜些；并且可加速大腦血液循環(huán)、強化心搏，同時還具有促進發(fā)汗和排尿的作用，對于可排除身體內(nèi)的乳酸。還有其他的老廢物質(zhì)，從而達(dá)到提神醒腦、消除疲勞的功效。

3、消炎殺菌

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紅茶中內(nèi)含的多酚類化合物有很好的消炎作用，并且其中所含的兒茶素可和單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，來消除病原菌，因此，對于那些細(xì)菌性引起的痢疾患者，可以適當(dāng)?shù)暮刃┘t茶，這樣可以起到消炎殺菌的作用哦。

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4、養(yǎng)胃護胃

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宜紅工夫茶內(nèi)含的茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對胃部的刺激減少；飲用紅茶，不僅僅不會傷胃，相反的還可以起到養(yǎng)胃的功效；并且在紅茶內(nèi)加入紅糖、牛奶等物質(zhì)的話，可以起到消炎、保護胃粘膜的作用。

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5、解毒

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多喝些宜紅工夫茶，其實在解毒方面的作用是非常不錯的，因為紅茶內(nèi)含的茶多堿可以吸附掉身上的重金屬、生物堿，從而沉淀分解，現(xiàn)代水污染、食物污染那么嚴(yán)重的年代，多喝些宜紅功夫茶是不錯的選擇。

宜紅工夫茶的飲用禁忌

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1、空腹情況下不宜飲用工夫紅茶，因為空腹?fàn)顟B(tài)下，紅茶內(nèi)含的某些營養(yǎng)物質(zhì)會侵襲我們身體健康，會讓人產(chǎn)生一種惡心、反胃、嘔吐的情況，這樣的現(xiàn)象稱之為“醉茶”。

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2、晚上睡覺前不宜飲用宜紅工夫茶，因為宜紅工夫茶，內(nèi)含有較多的茶多酚、咖啡堿等營養(yǎng)成分，這些物質(zhì)對我們的大腦中樞神經(jīng)會產(chǎn)生刺激性，從而出現(xiàn)興奮，導(dǎo)致失眠。

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3、孕婦、哺乳期、月經(jīng)期間都是不適宜飲用宜紅工夫茶的，因為宜紅工夫茶內(nèi)含的茶多酚、咖啡堿等營養(yǎng)物質(zhì)，容易對身體產(chǎn)生副作用，從而危害寶寶身體健康，所以這三個時期的人不要喝茶的好。

宜紅工夫茶，是一種非常受大眾歡迎的工夫紅茶種類之一，因內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足人體身體營養(yǎng)所需，在合理適當(dāng)?shù)娘嬘孟驴梢源龠M身體健康。并且宜紅工夫是經(jīng)過發(fā)酵的紅茶，茶性方面是溫和的，很多人都可以飲用，并且適當(dāng)?shù)娘嬘?，在養(yǎng)胃護胃方面的功效也是相當(dāng)不錯的。

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