【紅茶】愛上火的人能喝紅茶嗎?不能喝
性味,是中藥的重要理論,一般可稱之為“四氣五味”。四氣(或四性),即寒涼溫熱,表明藥物的寒熱特性。紅茶是溫性茶,不寒不燥,很溫和。那愛上火的人能喝紅茶嗎?
愛上火的人能喝紅茶嗎?
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紅茶是溫的,不主張有上火體質(zhì)的人飲用。綠茶是涼的,有清火的作用,容易上火的人可以多喝綠茶!
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從食療保健角度來看,總的原則是,容易上火的人平時多飲水,少吃辛辣刺激性食物,最好少吸煙,少飲酒,甚至戒煙酒;少食過于油膩性的食物,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便不干燥,小便不混濁。
紅茶的禁忌人群
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1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。
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2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦作用會使得他們失眠癥狀加重。
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3、平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因為紅茶具有很好的提神作用。
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4、胃熱的人。因為紅茶是溫性茶,起到暖胃的作用。
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5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”,怕上火的人不宜喝紅茶。
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6、正在服藥的人。紅茶會破壞藥效。
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7、經(jīng)期的女性,因為經(jīng)期會大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì),紅茶中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收。
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8、孕期女性,因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷,會造成孕婦的不適。
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9、哺乳期女性,因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會抑制乳汁的分泌,影響哺乳質(zhì)量。
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10、更年期女性,因為紅茶中的茶多酚可能會時更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。
4類人群適合喝紅茶
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1、容易乏憊
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紅茶含有大量的咖啡堿成分,咖啡堿具有興奮神經(jīng)中樞系統(tǒng)、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用,對于容易乏憊的人群,有消除疲勞、提神醒腦的功效。
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2、尿路不暢
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紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)成分,能夠增強腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,促使尿量的增加,對于尿路不暢的人群,有利尿的作用。
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3、胃部不適
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紅茶是全發(fā)酵茶,茶性溫和,紅茶中含有的物質(zhì)成分,能在胃部形成一種保護粘膜,有養(yǎng)胃護胃的作用,胃部不適、胃潰瘍的人群,經(jīng)常飲用,有一定治療的功效。
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4、心臟病患者
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研究發(fā)現(xiàn),心臟病患者每天飲用紅茶,血管的舒張度會增加,紅茶具有舒張血管的作用,對于心臟病患者有一定的輔助治療作用。
喝茶之前需要了解一下各種茶的屬性,你的身體到底能夠適應(yīng)哪種茶的屬性呢?有的茶比較寒、有的茶屬中性、有的茶就屬溫性了。對應(yīng)自己的身體狀況合理的選擇才最健康。