茶文化網(wǎng)今期來(lái)分享一下，關(guān)于茶友提問(wèn)：黑茶的功效與禁忌這些人不宜喝黑茶(女性喝黑茶有副作用嗎女性忌喝黑茶的5個(gè)時(shí)期)的問(wèn)題，下面一起來(lái)詳細(xì)的了解一下！

黑茶是中國(guó)的歷史名茶，在很多的養(yǎng)生保健方面效果都很明顯，所以安化黑茶也得到了很多人的喜歡，其中就有很多的女性在喝安化黑茶減肥，那女性喝黑茶有副作用嗎？下面我們就來(lái)看一下吧！

女性喝黑茶的禁忌時(shí)期

1、哺乳期

哺乳期的女性喝太多的茶不僅會(huì)導(dǎo)致奶水分泌不足，而且通過(guò)乳汁滲透的奶水會(huì)間接對(duì)嬰兒的健康產(chǎn)生不利的影響。

2、貧血的女性

茶葉中的鞣酸成分同樣會(huì)影響身體對(duì)于鐵元素的攝取?；加胸氀Y狀的女性經(jīng)常喝茶會(huì)造成鐵吸收障礙，癥狀會(huì)更嚴(yán)重，難以恢復(fù)。

3、不分體質(zhì)亂喝

不同的人有不同的體質(zhì)，女性朋友不能單單因?yàn)樽约旱钠没蛘咭_(dá)到美容、減肥等效果就亂喝茶，如果對(duì)身體健康產(chǎn)生影響就得不償失了。體質(zhì)燥熱的女性可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶，體質(zhì)虛寒的女性則可以喝點(diǎn)紅茶或者普洱茶。

4、孕婦妊娠期

妊娠期是女性人生中最特別的一個(gè)時(shí)期，不管是對(duì)女性自身健康還是寶寶的健康發(fā)育都是十分重要的。在懷孕期的女性最好不要喝太多茶，尤其是千萬(wàn)不能喝濃茶。茶中含有的咖啡堿刺激神經(jīng)從而產(chǎn)生興奮作用引起失眠，對(duì)孕婦的休息造成影響。

5、生理時(shí)期

女性在經(jīng)期來(lái)臨時(shí)，體內(nèi)的鐵元素流失比較嚴(yán)重。經(jīng)期喝茶茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙腸粘膜對(duì)鐵質(zhì)的吸收，降低對(duì)鐵質(zhì)的吸收程度。因此女性經(jīng)期少喝茶，特別是不要喝涼茶、冷茶。但是可以適當(dāng)喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有緩解抑郁、補(bǔ)氣養(yǎng)血、暖胃暖身作用的茶。

女性喝黑茶的好處

1、深層排毒

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