茶文化歷史悠久,古人向來就有飲茶的習(xí)慣,而且現(xiàn)代以茶養(yǎng)生的人群也有很多。關(guān)于安化黑茶的存在,它不僅僅擁有卓越超凡的品質(zhì),更有獨(dú)特的養(yǎng)生功效,讓大家對(duì)于這種黑茶是備受關(guān)注喜愛的。安化黑茶獨(dú)特的制作工藝,促使它里面含有一種自然發(fā)酵的“冠突散囊菌”,大家把這種菌稱之為是“金花”,這種獨(dú)特的物質(zhì),內(nèi)含氨基酸種類多達(dá)18種,并且還有幾百種對(duì)身體健康有益的營養(yǎng)物質(zhì),促使安化黑茶的喝功效是非常好的。

  經(jīng)長期喝人群、實(shí)驗(yàn)研究表明,長期喝安化黑茶,具有如下養(yǎng)生功效:補(bǔ)充膳食營養(yǎng);助消化、解油膩、順腸胃;降脂、減肥、軟化人體血管、預(yù)防心血管疾病;抗氧化、延緩衰老,延年益壽、抗突變;改善糖類代謝,降血糖,防治糖尿病;殺菌、消炎;利尿解毒、降低煙酒毒害;可以說,安化黑茶的養(yǎng)生功效是非常非常之好的,一年四季都適合喝哦。

 常飲安化黑茶的功效作用

 1、補(bǔ)充營養(yǎng)、均衡營養(yǎng)

  安化黑茶,內(nèi)含營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的,其中包括有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、氨基酸等物質(zhì),這些都是我們身體健康所需要的營養(yǎng)物質(zhì),所以在湖南地區(qū),當(dāng)?shù)厝撕芟矚g喝黑茶,這樣可以起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用;并且在湖南安化地區(qū),黑茶有“生命之茶”的說法。

 2、助消化、解油膩、理腸胃

  安化黑茶內(nèi)含豐富的維生素、氨基酸、鱗脂等成分,這些物質(zhì)進(jìn)入腸道后,有幫助消化、解除油膩的功效,還可以促進(jìn)胃酸的分泌,從而促進(jìn)食物的消化;所以大家在吃了大餐過后的1小時(shí)以后,再適當(dāng)喝些安化黑茶。

 3、降脂、減肥、軟化血管、預(yù)防心血管疾病

  常喝安化黑茶,可以有效的降低脂肪,抗血凝,促纖維蛋白質(zhì)溶解作用,還可以抑制血小板凝聚,并且還可以使血管壁松弛,有效的去抑制主動(dòng)脈和冠狀動(dòng)脈內(nèi)壁粥樣硬化斑塊的形成,從而達(dá)到降血脂、軟化血管、防治心血管疾病的目的。

 4、抵抗衰老、延年益壽、青春常駐

  假如一個(gè)人身體內(nèi)的自由基不短產(chǎn)生,并且沒有得到及時(shí)清除的情況下,那么身體細(xì)胞受到氧化,而漸漸的變衰老,人也開始變得衰老;而安化黑茶中豐富的兒茶素、茶黃素、氨基酸、茶多糖,尤其是豐富的黃酮類物質(zhì),都具有幫助消除自由基的功效,所以常飲安化黑茶,具有抗氧化、延緩衰老的功效,可以讓人青春常駐哦。

 5、降血壓

  安化黑茶,可以說是一種“藥茶”,因?yàn)樗诮笛獕悍矫娴男Ч彩欠浅：玫?茶葉中所含豐富的咖啡堿、兒茶素,可以促使血管壁松弛,增加血管的直徑。可以舒張血管,使血壓下降;茶色素還具有顯著的抗凝、促纖溶、防止血小板凝聚、抑制動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞增生的作用,所以具有一定的降血壓功效。

 安化黑茶的喝禁忌

 1、忌喝新茶

  新茶存放時(shí)間比較短,內(nèi)含許多多酚類、乙醛、醇累物質(zhì)都還沒有很好的轉(zhuǎn)化,所以對(duì)人體的胃腸面膜都是有較強(qiáng)的刺激作用的,很容易誘發(fā)胃部疾病的發(fā)生。所以,黑茶類的新茶,建議大家還是少喝,最好是存放一段時(shí)間再喝,這樣的口感、養(yǎng)生效果最好。

 2、忌空腹飲茶

  空腹?fàn)顟B(tài)下飲茶,容易稀釋胃液,降低消化功能;同時(shí)水的吸收率高,很容易讓茶葉中的不良成分進(jìn)入到血液中去,從而引發(fā)醉茶的現(xiàn)象,如頭暈、心慌、手腳無力。

 3、忌飯后飲茶

  茶葉中內(nèi)含豐富的鞣酸物質(zhì),可以和食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的物質(zhì),長時(shí)間的話,很容易引起缺鐵性貧血;所以建議大家不宜在吃飯以后馬上飲茶,最好是晚飯后的一小時(shí)再喝是最好的。

 4、忌發(fā)燒飲茶

  茶葉中內(nèi)含的茶堿,可促使體溫升高,所以對(duì)于發(fā)燒病人來說,是不建議飲茶的,否則會(huì)加重病情,推延恢復(fù)期。

 5、忌經(jīng)期飲茶

  女性要注意,月經(jīng)期間是不建議飲茶的,尤其是濃茶,更加不宜喝,否則很容易引發(fā)經(jīng)期綜合征,延長月經(jīng)時(shí)間。

 6、潰瘍病人忌飲茶

  茶葉中豐富的咖啡因,可以促使胃酸分泌,升高胃酸濃度,甚至還很容易誘發(fā)潰瘍疾病的發(fā)生,嚴(yán)重導(dǎo)致胃穿孔。

  以上就是關(guān)于安化黑茶的喝功效,還有相關(guān)禁忌介紹了。其實(shí),飲茶是一種文化,也是一種生活態(tài)度,長期適當(dāng)喝安化黑茶,好處自然是多多,但同時(shí)也需要遵守它的禁忌,并且做到持續(xù)性的去喝,才可以真正體會(huì)到其中的養(yǎng)生奧妙。

 關(guān)于:安化黑茶的飲用功效、飲用禁忌!相關(guān)更多茶知識(shí),請(qǐng)關(guān)注茶文化網(wǎng)。

上一篇：【官】涇陽茯茶制作過程！   下一篇：安化黑茶，多少錢一斤？（收藏）