一、滑囊炎的癥狀及治療方法

　　1、滑囊炎的癥狀及治療方法之癥狀

　　急性滑囊炎

　　急性滑囊炎的特征是疼痛,局限性壓痛和活動受限。如為淺部滑囊受累(髕前及鷹嘴),局部常紅腫,化學性或細菌性滑囊炎均有劇烈疼痛,發(fā)作可持續(xù)數(shù)日到數(shù)周,且多次復發(fā)。

　　慢性滑囊炎

　　慢性滑囊炎是在急性滑囊炎多次發(fā)作或反復受創(chuàng)傷之后發(fā)展而成。由于滑膜增生,滑囊壁變厚,滑囊最終發(fā)生粘連。因疼痛,腫脹和觸痛,可導致肌肉萎縮和活動受限。

　　2、滑囊炎的治療方法

　　非感染性急性滑囊炎

　　休息或患部制動和大劑量NSAID,必要時并用麻醉鎮(zhèn)靜劑可能有效。疼痛消退后,應增加主動運動。如果無效,可抽出滑液,然后向滑囊內注入糖皮質激素長效制劑,或去炎松混合至少3～5毫升局部麻醉劑,在1%局部麻醉劑(如利多卡因)浸潤麻醉后注入滑囊。腎上腺皮質激素長效制劑的劑量及混合后的體積視滑囊大小而定。確定病因時必須除外感染因素。炎癥過程頑固的病人需要反復抽液和注入藥物。對療效差的急性病例,在除外感染與痛風后可口服強的松或其他等效激素3日。

　　慢性滑囊炎

　　慢性滑囊炎的治療方法與急性滑囊炎的相同,但夾板固定與休息可能不如對急性滑囊炎有效。經X線證實的慢性鈣化性岡上肌腱炎,極少數(shù)病例需要手術切除。致殘性粘連性肩周炎需要反復關節(jié)內和關節(jié)外多部位注射腎上腺皮質激素并加強理療。必須通過鍛煉糾正肌肉萎縮,使運動范圍和肌力得到恢復。有感染者需要給予適當?shù)目股?引流或切開。

二、滑囊炎飲食原則

　　三七雞湯:

　　主料材料:項雞一只(一斤半左右)

　　配料:黨參:兩根、構杞:5克、雞心紅棗:5~6顆、黃芪:兩片、姜片:5片、田七(三七)根須:15克、百合:10克、桂圓:2~3顆、鹽糖酒適量

　　做法:光雞洗凈后全身留好,三七根須用鍋炒香,全部的配料一起放入雞肚子,牙簽封口,放入沙煲,加入正好淹沒雞的水,加蓋大火煮開后小火慢煲兩小時左右,關火半小時左右后再開蓋。

　　山楂牛蒡湯

　　原料:山楂5錢,牛蒡1斤,山藥6兩,胡蘿卜1條,鹽2小匙.

　　做法:牛蒡削皮洗凈,切滾刀塊,浸在薄鹽水中;胡蘿卜削皮,切滾刀塊;山藥切塊。

　　山楂以清水快速沖過,和牛蒡、胡蘿卜、山藥一道入鍋,加5碗水煮沸,轉小火煮至牛蒡熟軟,加鹽調味即可。

　　海帶綠豆湯:

　　取海帶15克,綠豆15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,紅糖適量。先將玫瑰花用布包好,與洗凈的海帶、綠豆、甜杏仁一同入鍋,加水適量,煮湯至熟,去玫瑰花,加入紅糖調味即成。每日食用1次,連續(xù)食用20天～30天。

三、滑囊炎的注意和預防

　　滑囊炎應該注意什么?

　　第一，避免久站或者長跪，避免長時間走路，避免穿鞋過緊;

　　第二，減少鷹嘴和髕前、跟后滑囊的摩擦;

　　第三，注意個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習慣，工作后用溫水洗手;

　　第四，勞逸結合，注意休息，若關節(jié)疼痛，要及時采用藥物治療;

　　第五，關節(jié)疼痛時，可用冰敷的方法緩解疼痛癥狀，冰敷時間一般為10分鐘;

　　第六，多鍛煉身體，多擺動疼痛的手臂，以緩解不適之癥;

　　第七，少吃煎炸油膩的食物，少吃過咸過甜的食物，多吃蔬菜水果，多吃活血化瘀的食物。

　　如何預防滑囊炎

　　1、注意衛(wèi)生,加強勞動保護,養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習慣。

　　2、休息是最佳的方法,休息是解決任何關節(jié)疼痛的首要方法,所以應讓關節(jié)得到很好的休息。

　　3、冰敷,如果關節(jié)摸起來很燙,可以使用冰敷的方法,以10分鐘冰敷,10分鐘休息的方式交替,只要關節(jié)仍是熱的,就不要用熱敷。

　　4、冰熱交替,假如急性腫痛減弱,且熱已消除,就可以冰熱敷交替的方法來治療,即冰敷10分鐘后熱敷10分鐘,如此反復地作。

　　5、擺動疼痛的手臂,如果疼痛的部位在手肘或肩膀,醫(yī)生們建議將手臂自由地擺動,以緩解疼痛。

四、滑囊炎的4大偏方

　　偏方一

　　[藥物] 川草烏20克，川芎30克，川斷30克，當歸30克，艾葉20克，威靈仙30克，青風藤30克。

　　[用法] 將上藥加水3500毫升煎煮，開鍋后再煎15-20分鐘，然后將藥液倒人盆內，先熏后浸洗，每次30分鐘，1日2次，如患部不易采用本法者，可將上藥裝入布袋內放鍋內加少量水煎煮，開鍋后15分鐘，將布袋拿出待溫和時置于患處熱熨，藥液可用紗布蘸洗患部，1口3次，每次15-20分鐘即可。5劑為1療程。

　　偏方二

　　材料：桑樹枝、楊樹枝、松樹枝、柳樹枝、國槐枝各100克，加適量水煎煮，即成“五枝湯”。

　　用法：每日1劑，分2~3次服，連服3劑。

　　偏方三

　　材料：雞屎白、麥麩各250克，共入鍋內慢火炒熱，加入適量白酒，混勻后用布包好，趁熱敷患處，熱散后取下。

　　用法：次日可再炒熱后加酒使用，連用4~5次后棄之。每日1次，7~10天為一個療程。

　　偏方四

　　材料：土豆適量，去皮搗爛，加等量面粉，再加入濃度為10%的生姜汁，共拌勻，紗布包敷患處。

　　用法：每6小時更換1次，數(shù)日見效。中醫(yī)認為個體有異，須辨證施治。