在我們的日常生活中，很多人都喜歡戴隱形眼鏡，但是不是任何場合都可以戴呢?比如隨著天氣越來越冷，人們經(jīng)常選擇的活動(dòng)——溫泉，這是保持健康的一種方法。那么泡溫泉可不可以戴隱形眼鏡呢?以及泡溫泉的6個(gè)禁忌事項(xiàng)須知是什么呢?

　　泡溫泉時(shí)當(dāng)然去不能戴了，只能使用框架眼鏡。在熱水環(huán)境中，溫度高于周圍溫度。隱形眼鏡含有水，隱形眼鏡會(huì)由于熱量過高而熔化。而且隱形眼鏡吸收眼睛的水分，使眼睛感覺特別干燥和不舒服。

　　1、在泡溫泉前應(yīng)該先洗澡清潔，使得身體機(jī)能適應(yīng)水的溫度，這樣可以更容易的吸收溫泉的礦物質(zhì)，也避免了一些不適。

　　2、泡溫泉應(yīng)該選擇合適的溫度，不同熱度的溫泉對(duì)人體有著不同的影響，應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況。通常是溫暖至炎熱，每次10?30分鐘，每天1-2次，一天不超過3次，泡溫泉最合適的時(shí)間是在臨睡前。如果是治療，至少要2-3周的連續(xù)泡，才會(huì)有效果。

　　3、遇到過度發(fā)燙，酸性太強(qiáng)的溫泉水，最好不要下水，就算要泡高溫的溫泉，也不要不超過10分鐘時(shí)，熱水的溫度一般為30-45℃是最好的，否則，就會(huì)造成器官的血液供應(yīng)不足。

　　4、泡溫泉要注意初期的工作，也就是我們應(yīng)該喝水的水量為兩到三杯。由于人體皮膚毛孔在浸泡期間會(huì)張開，飲用水是幫助我們出汗，也防止因出汗而脫水。

　　5、皮膚干燥的人在浸泡溫泉之后，應(yīng)該立刻抹上滋潤乳液，避免由于肌膚水分大量流失而引起不適。

　　6、饑餓時(shí)不可泡溫泉，因?yàn)榭崭谷菀灼?，需要吃一頓飯后以及稍會(huì)休息后再經(jīng)過浸泡。用餐后，至少需要60分鐘后才能泡溫泉，長途旅行后不建議溫泉浴。

　　以上就是泡溫泉6的禁忌事項(xiàng)須知，但我們還應(yīng)注意：泡溫泉要掌握時(shí)間的長短，可以重復(fù)泡溫泉，每次20至30分鐘。如果遇到口干，胸悶，可以到旁邊休息會(huì)，然后喝一點(diǎn)蒸餾水來補(bǔ)充水分。有些人喜歡讓自己的身體變紅，但要注意是否出現(xiàn)呼吸困難的現(xiàn)象。