秋季氣候干燥，老人的皮膚尤其需要保濕。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院皮膚科張蒼副主任醫(yī)師介紹，人體皮膚角質(zhì)層上面的皮脂膜是天然的保濕因子，皮脂膜最怕經(jīng)常性的堿性刺激和高溫破壞，否則會(huì)引起皮膚干燥瘙癢。老人在洗澡過(guò)程中，只要使用一些簡(jiǎn)單方法，就能保持皮膚濕潤(rùn)，解決干燥難題。

別全身用沐浴液。洗澡時(shí)，頸部、腋下及陰部等重點(diǎn)部位，可以適量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用溫水沖沖即可。

選對(duì)沐浴液。干燥季節(jié)，老人要選油脂類潤(rùn)膚乳液成分的沐浴露，不要用堿性太強(qiáng)的肥皂、香皂等。

水溫別太燙。水溫大約控制在35至40攝氏度。一般每周洗1到2次。

擦洗別太用力。老人尤其喜歡搓澡，殊不知這樣更會(huì)破壞皮膚保護(hù)膜，招至細(xì)菌侵入體內(nèi)。

浴后要護(hù)膚。浴后5分鐘內(nèi)，要在全身適量地涂抹水性的含油多的潤(rùn)膚品。防止皮膚干燥起屑。