吃栗子要注意什么？ 栗子雖美味但不能多吃

時(shí)間：2024-08-12 作者：格里芬給力芬 來源：茶文化

吃栗子要注意什么？

1、脾胃虛寒者不應(yīng)該吃栗子，應(yīng)該燉、炒、煮粥喝。

2、患血癥者如吐血、便血等宜生吃栗子。

3、因其含碳水化合物較多糖尿病人吃栗子應(yīng)適可而止。

4、無論是生吃還是炒菜，燉菜都要仔細(xì)咀嚼，吞下連津液可以得到更好的補(bǔ)益效果。

5、產(chǎn)婦、兒童便秘者不宜多吃栗子。


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