鼻炎是常見的耳鼻喉疾病之一，給我們的生活健康帶來了極大的威脅，甚至會導致記憶力減退，會影響到工作學習的效率，那么我們該如何如何預防鼻炎呢?穴位按摩是一個保健養(yǎng)生的好選擇，下面就為大家介紹六個可以預防鼻炎的穴位。

1、百會穴

頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處

此穴的主治疾病為：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴為*督脈經(jīng)絡上的重要穴道之一，是治療多種疾病的首選穴，醫(yī)學研究價值很高。

2、迎香穴

在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中)

主治清熱散風，宣通鼻竅，預防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭，經(jīng)按壓有“通氣”感。

3、上迎香(鼻通)

上迎香，經(jīng)外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處，近鼻唇溝上端處。布有篩前神經(jīng)，滑車下神經(jīng)，眶下神經(jīng)分支和面動、靜脈。

主治過敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎縮性鼻炎，鼻旁竇炎，鼻息肉，爛弦火眼，感冒頭痛等。沿皮刺0.5-1寸。

4、印堂穴

兩眉頭連線的中點處。

主治健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。

5、合谷穴

合谷穴位置可以一手的拇指第一個關(guān)節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。由于大腸經(jīng)從手走頭，凡是顏面上的病，項牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。

6、風池穴

定位此穴道的時候應該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢，以方便施者準確取穴并能順利實施相應的按摩手法。風池穴位于*的后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂齊平。(或當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)

主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為*足少陽膽經(jīng)上的重要俞穴之一。

以上為大家介紹了預防鼻炎的穴位按摩法，希望給大家?guī)韼椭?/p>