無酒不成席,生活中我們經(jīng)常要喝酒,喝酒能助興,能幫助我們聯(lián)絡感情,但是如果過量喝酒的話,那么就會危害到我們的身體健康,增加肝腎的負擔。那么醉酒之后我們該如何解酒呢?下面就為大家介紹一下緩解醉酒的三個穴位。
太陽穴
位置與功能:位于眉梢與眼外角連線中點,向后約一橫指的凹陷處,按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。
做法:用雙手拇指或食指分別置于兩側太陽穴,輕柔緩和地環(huán)形轉動,持續(xù)30秒。此法適用于各種人群,但注意不可用力過度,感覺酸脹即可。一般按摩的次數(shù)可多可少,可視大腦疲勞的程度調整。
百會穴
位置與功能:位于頭頂正中的最高點,是手足三陽經(jīng)及督脈陽氣交會之處,按摩這里可以提神醒腦、升舉陽氣。
做法:用雙手拇指或食指疊按于穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續(xù)30秒;同時可做輕柔緩和的環(huán)形按揉,反復5次。
風池穴
位置與功能:位于項部,枕骨之下,與風府穴(后發(fā)際正中直上1寸)相平。這是足少陽膽經(jīng)的穴位,按摩它除可提神外,還能緩解眼睛疲勞,特別對長時間在電腦前工作或長時間伏案的人,效果更好。
做法:保持身體正直,兩手拇指分別置于兩側風池穴,頭后仰,拇指環(huán)形轉動按揉穴位1分鐘,可感到此處有明顯的酸脹感,反復5次。
喝醉了酒是非常的難受的,那么我們該如何解酒呢?以上為大家介紹了緩解醉酒的穴位按摩法,效果非常的好哦,同時我們還可以喝點西瓜汁,也能起到解酒的功效。