胃脹氣怎么辦呢?生活中患有胃病的朋友有很多，胃病有很多的類型，胃脹氣也是其中的一種，稍微多吃一點，或者吃了不宜消化的食物就會出現胃脹氣的情況。那么我們該如何改善胃脹氣呢?下面就為大家介紹一下改善胃脹氣的方法。

胃脹的癥狀有哪些?

1：胃脹是消化道疾病的一個常見癥狀，是指病人感覺胃脘撐脹，外觀又有脹滿的形態(tài)表現的一種病癥，可同時伴有胃脘疼痛、惡心、嘔吐、不能進食等臨床表現。

2：胃脹氣多是消化不良，胃腸運動慢造成的，胃炎，胃潰瘍的人常會胃脹氣。進食過冷，過熱，過硬的食物，暴飲，暴食，飲用烈酒,濃茶，濃咖啡等，導致胃粘膜炎性病變。食物腐爛或不衛(wèi)生，導致消化系統(tǒng)細菌感染。蔬菜，水果上的農藥殘留，大魚，大肉中的激素殘留等，導致腸內菌群失調，產生消化不良。

3：每天早起或者飯前、后，均有打嗝現象，并伴隨氣體噴出，對身體損傷極大，吃不下飯、肉、雞蛋、涼物、米(大米、小米)粥均不能下咽，身體消瘦，精神抑郁等。

4：表現為斷斷續(xù)續(xù)地有上腹部不適或疼痛，飽脹，燒心(反酸)，噯氣等。常因胸悶，早飽感，腹脹等不適而不愿進食或盡量少進食，夜里也不易安睡,睡后常有惡夢。到醫(yī)院檢查，除胃鏡下能見到輕型胃炎外,其他檢查如B超，X光造影及血液生化檢查等，都不能檢查出不正常的表現。

穴位按摩緩解胃脹氣

內關穴：仰掌，手腕往手肘的方向約三橫指(約2寸)的距離處，在中間二骨兩筋之間。胃脹或者有吃東西好像梗在胸口下不到胃部去的感覺，按一按此穴，氣機調暢就通了。

中脘穴：位于肚臍上正中線4寸，約五橫指處。對各種胃痛、食道逆流、打嗝、穿露臍裝著涼引起的胃痛以及胃氣沖心而感到的胸悶等，治療效果都非常好。

足三里穴：在膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側有一凹溝處，這是強壯穴，力度按大一點，酸麻的經絡傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病，包括消化不良、胃脹胃痛。

胃脹氣怎么辦?以上為大家介紹了緩解胃脹氣的按摩療法，效果非常的好，如果你也經常會出現胃脹氣的情況，那么我們不妨試試以上的按摩療法!